Mu Shu Sebze Sebze Lo Mein
Bu çok yönlü madde yararları elde etmek için tofu çiğnemek zorunda değilsiniz: Vejetaryen Kung Pao
9
. İpeksi tofu ve soya sütü ve krem ürünleri sunan bir iyi-size seçeneği bir enerji günün her saati artırmak için birkaç dakika içinde hazırlayabilirsiniz. Bizim tarifi örnekleri tofu ve soya bazlı ürünler ile çilek karıştırma odaklanmak, ama sen gibi kolayca bir muz ya da başka bir meyveli bir seçim ekleyebilirsiniz. Hatta küçük bir fıstık ezmesi atabilir. Biz söylemek asla. Repertuarına bir kaç tofu içecek spesiyalleri ekleme sevdiğiniz kahve ya da meyve suyu barda yağ ve şeker yüklü seçenekler sağlıklı alternatifler sunmaktadır.
Evet, sağlıklı bileşen seçenekleri arıyoruz bile, kolaylık önemli bir husustur
Basit Tava Yemekleri. -It Set-ve-unut ve tek tava (ya da pota) yemek hazırlamak kolay, ve temizleme hızlı. Yavaş ocak seçenekleri durumunda, hatta erken gün onur yapmak ve tezgah yardımcı gerçek iş yapalım yapabilirsiniz. Bir enerji verimli ve işçilikten tasarruf seçimdir, ve tofu dahil tarifleri seçtiğinizde, yararları sadece gelmeye devam. Yavaş ocak yemeklerde, tofu genellikle son yarım saatinde veya pişirme böylece ilave edilir
ne kadar yavaş ve düşük tofu pişirmek için size göstermek için bir kaç şahane güveç tarifleri ve Tay yeşil köri için bir tane var.
7: Inspired Sahtekarlar
o günahsız bir börek şımartmak güzel olmaz mıydı? Diğer gıdalar lezzetleri alır tofu gibi bir madde kullanma hakkında harika şeylerden biri hiç ekstra yağ eksik olmadan güçlü aromalı yemekleri et, peynir ya da krem yerine kullanabilirsiniz olmasıdır. Eğer dikkat
