5 Kolay (ve Sağlıklı) akşam yemekleri için Yemekleri Artık Telaşlı Çocuk
matkap biliyorum. Neredeyse ilham - Sen harika bir akşam yemeği olduğunu düşündüm hazırladı. Tüm besin grupları (mucizeler mucizesi) temsil edilmektedir. Hiçbir şey çok renkli çok yoğun veya çok sıradışı, çok baharatlı. Cesaret, sen dokunmadan şey bir tabak yerleştirin. Bu patates püresi ya da pirinç gibi beyaz şeyler bir güzel kısmı vardır, ıspanak (ya da brokoli, havuç veya kabak veya) bu nebze yapacak bir taban (umut) daha kolay inmek. Gelmiş geçmiş en iyi anne olarak bir ödül alır mıyım? Hayır, Heck. Tüm kafa sallayarak kıvranmakta ve düpedüz size anestezi olmadan yemek masasında ameliyat gerçekleştirmek için çalıştıklarını hollering için düşünmek istiyorum. Yapmak istediğiniz tüm o iskorbüt, ya da aynı derecede korkunç bir şey sözleşme olmadığından emin olmak için çocuk içine incelik yeterli vitamin ve mineral olduğunu. Ve emzirme bir ağrı olduğunu düşündüm.
telaşlı yiyiciler için sağlıklı besin sağlamak için çalışıyoruz bile başarıyla aynı cümlede barış ve mealtime birleştirmek için bir yol yoktur. En çok orada eşinizi atalım. Sağlıklı yeme gelince o çok büyük olasılıkla çocuklar daha değil. İleriki sayfalarda, biz bir persnickety damızlık hazırlanabilirsiniz beş basit ve sağlıklı yemekleri bakacağız. Adil uyarı, bu ipuçları sinsi - ama bu öğünlere geldiğinde, savaş
5: Bun
Evet, evet, bildiğimiz Meatloaf üzerinde.. Köfte yemek masası belası olduğunu. Bu asılıyor köfte kaçındı ise (aynı malzemeyi bir sürü kullanın) Burger, bu kadar popüler olabilir anlamak zor. Eğer dikkatli değilseniz Aslında, köfte burger güzel bir standı olabilir. Tüm perspektiften ilgili. Sadece basit malzemelerle tutmak. Bu başka bir zaman için horseradish ve doğranmış mantar bırakmalısınız anlamına gelir. Eğer güzel bir topuz temel meatloaf dilim tokatladı ve çeşniler ekledikten sonra, o teftişten geçmek için yeterli hamburger yetenek olacak -. Orada kamuflaj olarak küçük bir peynir var, özellikle
İşte bizim sırrımız var silah kullanın: yer hindi yerine sığır eti. Bu işi yapmak için yaklaşık yüzde 15 oranında tarifi et miktarını azaltmak ve birkaç dakika süt batırılmış ettik ekmek kırıntısı gibi Texturizer ekleyin. Sizin köfte düşük yağ ve sığır kullanılmış olsaydı daha protein yüksek olacaktır. Burger aksine, kolayca birden yemekler için tek seferde yeterli meatloaf yapabilirsiniz. B
[1] 