Perimenopoz
Yedi Belirtileri için Perimenopoz
Çözümleri Yedi Belirtileri Perimenopause

kremi benzer bir yapıya sahip olarak çalışabilir perimenopozal kadınların yüzde 85 olur; ¼ çay kaşığı uygulayın. Cilde günlük. Soya sütü ve tofu gibi soya gıdalar bazı otlar &mdash gibi, rahatlama sağlayabilir (günlük soya izoflavon 45-160 mg hedefleyin); Karayılan otunun, Dong Quai veya iffetli berry.Lower Libido Alt Libido
: Alt östrojen, progesteron ve testosteron düzeyleri cinsel isteği azaltabilir. İlişki, stres, hastalık, yaşam olayları da factors.Susan Lark, MDAnn Louise Gittleman (ALG) Christiane Northrup, MDL-arginin katkıda bulunuyorlar: B-5 ve 250-250 mg ile birlikte günlük 1000 mg 1-2 kez alın günde bir kez 350 mg kolin pelvik organ ve doku daha iyi kan akışını teşvik etmek. Vajinal kuruluk aşağıda Dr. Lark bakın. O ilişki painful.Topical testosteron olabilir krem ​​" çünkü perimenopozal kadınların düşük libido olabilir inanıyor;. Son derece etkili " ALG bir temel tükürük hormon ** hormonal eksiklikleri tespit etmek için test alma önermektedir. Yararlı otlar: susana, azgın keçi ot ve maca, aynı zamanda bir kadın " olarak neden olabilir sıcak basması, gece terlemeleri ve fatigue.Lower libido ile yardımcı olabilecek bir Perulu ot, hayatını ve onun enerjisini " kullandığı biçimini reprioritizes; kişi " hizmet ve " ilişkileri yeniden tanımlıyor; O hale gelmektedir. Kendi hayatında aşık kadınlar hormonal değişikliklere rağmen yüksek libido sahip olma eğilimindedir. Libido eksikliği, düşük estradiol veya testosteron kaynaklanıyor olabilir. Tükürük hormon testi ile hormon seviyelerini kontrol edin. Bu hormonların düşük bir ise oral, estradiol veya yama ile takviye; kapsül veya vajinal krem ​​olarak testosteron alır. Erken perimenopoz olarak, ¼ günde iki kez doğal progesteron krem ​​çay kaşığı help.Vaginal kuruluğu /kaşıntı Vajinal kuruluk /kaşıntı
olabilir: Östrojen düştükçe, vajinal ve üretral dokuları daha az nem ve ağrılı ilişki üretiminde sonuçlanan, tiner olabilir. Susan Lark, MD Ann Louise Gittleman (ALG) Christiane Northrup, MD Vajinal yağlar veya nemlendiriciler vajinaya astar hücrelerini dolgun. Onlar mukus zarının kurumasını olarak antihistaminikler kaçının. Düzenli seks pelvik kasları gevşer ve amp; kan akışını arttırır. Pratik Kegel gelişmiş kas tonusu ve pelvik bölgede kan temini için çalışmaları. Topikal estriol maddeleri (meme ya da uterus dokunun büyümesini teşvik etmez doğal östrojen);. Harikaları ve quot çalışır; Eğer bir formüler eczane satın estriol için doktor reçetesi, ihtiyacımız var. Cin