Hayız, gebelik oluşmaz ise rahim onun astar tutuyor sırasında süreç, ilk seferde 12 yıllık bir yaş ortalaması ile, ergenlik yıllarında başlar dönemi. Kan menstrüel siklusun ilk günü olarak sayılır görülüyor ki ilk gün. Kanama genellikle üç ile beş gün boyunca devam ediyor, ama hatta iki ile yedi gün hala normal sınırlarda kabul edilir. Beyinde bulunan hipotalamus, olgun yumurtalıklarda folikül stimüle FSH (folikül uyarıcı hormon) ve LH (luteinizan hormon) salgılar hipofiz bezi, bir kimyasal salgılar. Folikül rahim zarının birikmesi ve kalınlaşma uyarır östrojen, bırakın. Döllenme gerçekleşir yoksa, yumurta ve rahim astar kapalı sloughed ve menstruasyon başlar.
Bazı kadınlar ovulasyon zaman hafif bir kramp veya sancı, çoğu kadın don hissediyorum onlar, biliyor olduğunu iddia ederken Hiçbir şey hissetmiyorum. Sağ ovulasyon önce, ancak, onların servikal sıvı kalın ve artar hale olduğunu fark edebilirsiniz. Kadınların yaklaşık yüzde 85'i kendi belirtilerin çoğu hemen önce ya da dönem başlıyor sefer meydana dikkat edin. Ankete katılan kadınların neredeyse yarısı muhtemelen prostaglandin, rahim kasılmaları neden olan bir maddenin neden olduğu adet krampları, şikayetçi. Değil, her kadının, her belirti olmasına rağmen hormon dalgalanmaları neden olduğu Premenstrüel sendrom (PMS) diğer belirtileri, ishal, baş ağrısı, sinirlilik, yorgunluk, huysuzluk, göğüslerde hassasiyet, şişirilmiş duygu ve gıda istek bulunmaktadır.
Bazı belirtiler, kan damarlarını daraltır kafein, aşağı kesim olarak yaşam tarzı değişiklikleri ile tedavi edilebilir; kan dolaşımını artırır ve kramplar azaltır, egzersiz; ve masaj, stres azaltma egzersizleri, meditasyon veya ile kasları gevşeterek. Sıcak su şişesi ya da ısıtma yastığı da karın kasları yatıştırır. Over-the-counter ilaçlar adet semptomlarını tedavi etmede kullanılabilecek, ancak şiddetli kramp veya kanama bol yaşıyorsanız, size sağlık uzmanına görmelisiniz.