Birçok erkek saç dökülmesi hayal kırıklığı ve üzüntü bakan kadınlar ile ilgili olabilir. Saçlarını kaybetmek Bayanlar genellikle utanç önlemek için programları veya limit faaliyetlerini değiştirin. Tekrar büyüyen saç yardımcı olmak için erkeklerde bulunan nedenleri farklı çoğu kadın saç dökülmesi olur birçok nedeni, ve birçok beslenme yaklaşım vardır.
Genetik kadın saç dökülmesi bir bileşeni olabilir. Genellikle, ailede kellik güçlü bir geçmişi vardır. Ama genetik sadece sorumluluk kısmını tutabilir. Beslenme, hormon dengesi ve stres de önemli rol oynayacaktır. Onların saç dökülmesi rapor verecek Klinik, birçok kadın büyük bir stres bir süre sonra başladı. Aylık (veya daha uzun) birkaç gün devam Stres de biz sindirmek ve hatta ne kadar iyi uyku nasıl bağışıklık sisteminde önemli değişiklikler neden olabilir. Bağışıklık sistemi saç folikülünün alanında overreacts olarak saç dökülmesi oluşabilir. Başlıca stres bağışıklık sisteminin bu kısmının aşırı tepkisi önemli bir rol oynayabilir.
Beslenme saç sağlık için çok önemlidir. Bayanlar için, hızlı saç dökülmesi birçok besin, özellikle mineral ve proteinlerin eksikliği neden olabilir. Düşük demir düzeyleri saç dökülmesi [: Shrivastava Source] için bir etken olduğuna bilinmektedir. Demir düşükse Çoğu kez, diğer mineraller, çinko, çok düşük. Demir ve diğer minerallerin eksikliği kaliteli protein eksikliğinden gelebilir. Çok fazla şeker ve işlenmiş gıdalar da mineral eksikliğine yol açacaktır. Yamalı saç dökülmesi olan bireyler çeşitli kaynaklardan daha fazla protein gerekebilir. Böyle şişkinlik, mide yanması ya da düzensiz bağırsak hareketleri gibi yoksul sindirim gıda vücut absorbe ve iyi kullanmak için izin veren bir şekilde sindirilir olmadığı bir işareti olabilir. Yüksek potens multivitamin genellikle vücudun ihtiyaçlarını doldurmak yardımcı olmak için gereklidir. Biyotin saç beslenmesi için kullanmak güvenli ve basit bir vitamindir. Esansiyel yağ asitleri, bu beslenme programı tamamlayıcı olacaktır. D Vitamini nedeniyle de otoimmün bir süreç düşük olanlar için ve saç dökülmesi olanlar için önemli olabilir. Bu süreç bu hızlı, yamalı saç kaybına yol açabilir daha önce bahsedilen bağışıklık sisteminin aşırı tepki olduğunu.
Hormonlar saç sağlığı ve kalitesinde önemli bir rol oynayabilir. Tiroid hormonu düşük seviyelerde saç dökülmesi [: Shrivastava Kaynak] için çok yaygın bir nedeni olabilir. Tiroid bezi laboratuvar test
[1] 