Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> sağlık >> sağlık >> stres Yönetimi >>

Endokrinolog Stafford Lightman: Anlamlı Health

kurtulmak için gerçekten gerekli olanları korumak, böylece azaltmak, ama biz ne Diğer çok stresli durumlar. Ve ilginç olan, tabii ki, kan şekeri, kalp hızı artar ve kan basıncı artar, ancak tüm bu kullanan değil, yukarı gider ki, kaçıyorsunuz değil mi sahip değiliz Enerji, bu yüzden bu hormonal yanıtların hepsi gerçekleşiyor, ama aslında kullanılan değiliz

Soru:. Zaman stres yanıtı tehlikeli hale gelmez

:? stresten önemli şey yanıtı kısa vadeli yanıtları için adapte oluyor olduğunu. Birden stres yanıtları, haftalar veya yıllar devam diğer ya da deneyim kronik stres ardına olsun zaman tehlikeli olur. Bu durumda kortizol seviyeleri sizin zaman çok uzun süre itiraz edilebilir ve bu vücut üzerinde kötü etkileri çok sayıda olabilir. Siz de gerektiği gibi hastalıklara yanıt, böylece, örneğin, bağışıklık sistemini aşağı nemli olabilir. Aynı zamanda, aslında beynin belli bölgelerinde beyin hücrelerinin sayısının azaltılması ve hafıza azalan beyin üzerinde etkileri olabilir. Aynı zamanda kan basıncını etkileyebilir ve kandaki yağ etkiler ve daha büyük olasılıkla kalp krizine ve felçlere olması için yapabilirsiniz. Eğer kronik stres varken stres tehlikeli hale geldiğinde Yani, işte

Soru:. Kronik hastalıkları olan kişiler için bakım Can aslında bakıcılar içinde hastalıklara yol

:? Ilgi oldukça çok oldu Son zamanlarda kronik stres hastalığa neden neler yapabileceğiniz hakkında. Biz Alzheimer hastalığı olan hastaların bakım verenlerin üzerine bir çalışma yaptım ... Biz onların hormonları baktım ve biz onların kortizol gerçekten kaldırdı olduğunu bulmak, bu yüzden zaman çok uzun süre uzar hormonal stres yanıtı var. Biz de onlara rutin yaşlılara verilen grip aşısı, vererek bağışıklık fonksiyonu baktım ve biz grip aşısına kendi antikor yanıtı olmayan aynı yaştaki eşdeğer insanlardan daha çok yoksul olduğunu tespit ettik Alzheimer veya başka bir hastalığı olan sevilen bir bakım. kronik stresin bağışıklık sistemini aşağı nemli olmadığını açık

Peki. Ve diğer insanların da kronik stres küçük yaralar var ise onlar gibi iyi iyileşmek yok ki, yaralarını sarmak için yeteneğinizi azaltabilir göstermiştir. Beden sadece oldukça yanı sıra size uzun süre için içinden dolaşan kortizol büyük, yüksek düzeyde olduğunda çalışmaz

Soru:.? Stres, depresyon ve diğer ruhsal hastalıklar ile bağlantılı edildi

: Kronik stres depresyon ile ilişkili olduğu oldukça açıktır. Depresyon, bizim toplumumuzda çok önemli yaygın bir hastalıktır, ve

Page [1] [2] [3] [4] [5]