Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> sağlık >> sağlık >> stres Yönetimi >>

Evde Spa Deneyimi Ev!

hat Uçucu yağlar nane, okaliptüs, biberiye, fesleğen ve ardıç bulunmaktadır. (En piyasada satılan uçucu yağlar topikal uygulama için tatlı badem yağı gibi bir taşıyıcı yağ ile seyreltilir.)

Vücut Scrubs ve Temel Temizleyici

Adım birine hafifçe kuru fırça dolaşımını artırmak için cilt ve toksinleri ve fazla suyu ortadan kaldırmak için lenfatik sistemini uyarmak. Uyarıcı bir uçucu bitki yağı, iki veya üç damla fırça; hafifçe fırçalayın ancak bütün vücudu kapsayacak. Bu daha önce ya da sabah duş sonrası ya etkilidir

uçucu yağ damlaları banyo tuzları eklenmiş ve banyosunda ya kullanılabilir -. 5 damla 12 - veya hafif peeling bodur olarak sonra duş. Slough off geniş dairesel vuruş ile ölü deri hücreleri. Eğer kum mobilya parçası papering olmadığını unutmayın! Nazik burada anahtar kelimedir. Çok dinç ise, eylem yaşlanma sürecini hızlandırır ve ev spa yararları karşı koyar iltihabı, neden olacaktır. Doğru şekilde yapılırsa, bir parlayan, tepeden tırnağa sağlıklı bir cilt ortaya çıkarmak olacaktır

Avrupa ve Asya kaplıcalar popüler vücut peelingi, başka tür " olduğu;. Taneli, " veya tuz kızdırma. Böyle ardıç, greyfurt, limon ya da kekik gibi uyarıcı uçucu yağ oniki damla zemin deniz tuzu bir ons karıştırın. Kolayca yaymak için yeterli su ilave edilmesiyle bir macunun yapın. Özellikle kalça ve uyluk, tempolu dairesel vuruşlarda bir lif kabağı veya havlu bez ile tüm vücuda uygulayın.

, ölü cilt hücrelerini pul pul gözenekleri temizleyecek Bu tuz bodur kılcal ve lenfatik dolaşımı aktive ve eleme artırmak Toksinlerin.

Bu tür uyluk ve üst kollar gibi aşırı su ve yağ depolamak kilo problemleri ve vücudun alanlar için etkilidir. Sıcak bir duş ve bir pamuklu havlu ile tempolu bir kurutma ile izleyin. Değil yüz - - kuru, vücuda losyon tonlama bir anti-oksidan gövdesini uyguladığınızda. Sıkılaştırıcı ve tonlama

Yüz Gençleştirme

yüzünde cilt daha ince ve daha hassastır beden ve ihtiyaçlarına son derece dikkatli ve yumuşaklığı ile tedavi edilmesi. Son derece sıcak su, sert sabunlar ve kurutma temizleyicilerden kaçının. Evde Spa Deneyimi oluşturma
! ( devamı
)

kılcal zarar ve enflamasyon, önde gelen nedenlerinden biri neden olabilir Özellikle yüz Exfoliators ve scrubs ile dikkatli olun - boyunca şeker alımı ve güneş hasarı ile - kırışıklıkların ve cilt sarkmasını. Bir anti-oksidan, bir anti-inflamatuar sıvı temizleyici akışının birkaç damla küçük bir deniz süngeri ideal yüz yık

Page [1] [2] [3] [4]