Başka bir gerçeklik sigara içmiyor için negatif olmasıdır Muhtemelen içiyor birine negatif değil. Bir kişinin sigara, bu yüzden söylüyorum birisi üzerinde ve yine kokuyor ne kadar kötü etkili, çünkü birçok sigara içenler için, sigara kokusu tanıdık ve rahatlatıcı olması muhtemeldir değilken koku alma duyusu çok maskelenir. Bir kez onlar çıktıktan sonra ne kadar kötü sigara dumanı ciddi bir değişim kokuyor, ama sigara olurken, koku çıkmak için bir neden değil çok fark füme Çoğu insan. [Kaynak: NIH]
Sürekli finansal işliyorlar Sigaranın maliyetleri de hiçbir iyi yapar. Sigara fiyatları ve vergileri sürekli artmıştır, ancak dünyadaki her üç kişiden biri hala dumanlar [kaynak: Dünya Bankası]. Yani para o harping bütün etkilidir? Sevdiğiniz kişinin yüzü sefere ifadeleri ölçmek ve ifade olumlu bir dönüş düşünün - bazı şeyler bırakmayı içinde elde edilecek - yerine
4. Zaten Kuvvetleri
Bağımlılık kullanarak kayıp bir şeklidir Eğer bir kontrolör olarak görülebilir bırakma içine sigara içenlerin elini zorlamak için çok fazla yapmaya çalışırsanız bu yüzden, kişisel bir seçimdir duman olarak düşünülebilir oluyor bile kendini kontrol. Bu konuda iletişim kapatarak içine Sevdiğine yol açabilir ya da onları gözünün önünden daha sigaralarda gizlice gibi şeyler neden olabilir.
Bazı aşırı kontrol sigara içen için randevu öncesi yapım içerebilir eylemleri o bırakma denemeye karar verdi. Sadece sigara içen o başlatır sürece birçok sağlık profesyonelleri randevu reddetme, ama şansı sigara içen, aynı zamanda, dayanıklı savunmacı ya da kırgın olacak olan olacaktır. . Nikotin tarafından yönetiliyor kişinin profesyonel yardım almak veya bir programı seçmek ve sonra arkadaşlarınızın ve ailenizin sürekli destek daha hoş olabilir zamanı geldiğinde üzerinde kontrole sahip Let
Ve birlikte sigara sorunu zorlayarak romantik bir ortak söylüyorum, örneğin o sadece bir tehdit olarak dökülmek potansiyeline sahip, sigarayı bırakmak etmezse bir ültimatom, sen ilişkiyi bitireceğiz ama asla bir tekrarlanan tehdit ise de anlamsız olabilir üzerinden takip
3. Suçluluk kullanın
Pasif içicilik ABD'de yaklaşık 50.000 kişinin ölümüne, her yıl neden olur ve sizin ve diğer aile üyeleri etrafında dumanlar biriyle yaşamak, onlar şansınızı artıyor Başlarken hasta [kaynak: A
