Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> sağlık >> sağlık >> gıda beslenme >>

Makarna ürünleri: Doğal Weight

lmayan kaplarda transfer, özellikle ay boyunca dolaplarda tutacak Kurutulmuş makarna. Cam kavanozlarda makarna saklanması güzel bir tezgah ekran yapar, ama ışığa maruz B vitaminleri, bazı yok edecektir. Yani serin, kuru bir yerde ve ışıktan ve havadan saklayın. Tadı ve doku geldiğinde, taze makarna kuru makarna daha iyidir.
  • suyun büyük bir pot kullanın. Siz Hazırlık ve Sunum İpuçları

    Bu ince noktaları basit görünebilir, ama dikkat edebilir makarna pişirme
    bakkal büfe bölümünde bulabilirsiniz : makarna pound başına dört ile altı litre. Makarna ihtiyaçları oda taşımak ya da yapışkan olur.

  • bir tutam tuz ekleyin. Bu daha yüksek bir sıcaklıkta su kaynatın yapar, bu yüzden makarna hızlı aşçılar ve teller birbirine yapışmasına daha az olasıdır.
  • su kaynatın ulaştıktan sonra, yavaş yavaş makarna ekleyin. Bu pişirme yavaşlatır ki, soğuma suyun engeller.
  • makarna overcook etmeyin, ya da nişasta granülleri çok yapışkan hale nişasta granülleri delinmesine neden çok fazla su absorbe edecektir. Ihaleyi ama chewy: Makarna iyi al dente pişirilir. Beş on dakika öyle.
  • hemen makarna boşaltın. Durulamayın; Eğer değerli besin kaybedersiniz. Yapışmasını önlemek için, hemen küçük bir sos veya zeytinyağı ile makarna atmak.

    Makarna sürece yüksek kalorili Alfredo sos veya diğer krem ​​soslar unutmak gibi kilo yönetim planının sığabilir. Pişmemiş, doğranmış, Homegrown domates, taze fesleğen veya roka ve taze rendelenmiş Parmesan peyniri belki hafif bir yağmurlama ile tepesinde sıcak spagetti boru deneyin. Ya da makarna primavera için sarımsak ve zeytinyağı ile en sevdiğiniz pişmiş sebzeler atmak domates ile yapılan bir lezzetli marinara sos favori sebze ekleyin, ya da sadece.

    çete de asılı bitti dahaki sefere sevdikleri pizzacı, sağlıklı bir makarna yemek sipariş ve bir-git çanta içinde ev restoran kısmının yarısını alarak kilo kaybı rejimi sopa. Bu şekilde, suçluluk olmadan yemek keyfini

    ©
    Lansman video Emeril Yeşil Tarifler.:. Tavuk Spaghetti Bordelaise

    Page [1] [2]