Satsuma Portakallar (Mandarin): Doğal Gıda
Beslenme Bilgi:.
C vitamini mükemmel bir kaynak ve lif ve folik asit için iyi bir kaynaktır
Ne için Look:
kendi boyutu için ağır olanları seçin. Onun takma " Zümrüt Yeşil " . buzdolabında
Bunlar oda birkaç gün boyunca sıcaklık ve bir hafta ya da daha fazla tutacak ait En iyi Kullanımları: nedeniyle yeşilimsi-turuncu renkte Kolay Depolama ve Hazırlık
.
Gevşek cilt için bunları veriyor Kolayca soyulmuş. Tatlı ve çekirdeksiz, onlar meyve ve yeşil salata ve kümes hayvanları ile iyi harika konum
NOT:. Mükemmel bir kaynak bu besin için günlük Değerinin yüzde 20'sinden fazlasını içerir. İyi bir kaynak Günlük Değer 10 ila 19 oranında içeren
Kaynak:.. Copyright © 2000 Ellen Haas tarafından
Kitabın " itibaren; Food " Great Adventures; Ellen Haas tarafından.
St Martin Press, LLC izniyle kullanılır.