Passion Fruit: Doğal Gıda
Beslenme Bilgi:
İyi vitamin A ve C kaynağı ne Look
:
büyük, ağır Seç tutku meyve. Olgun olursa, cilt kırışık olacak ama mor-kahverengi renk ile sağlam. . Pürüzsüz bir cilt bu olgunlaşmamış olduğunu gösterir Kolay Depolama ve Hazırlık
:
cilt kırışıklıkları kadar oda sıcaklığında olgunlaştırmak. . Onlar buzdolabında oda birkaç gün sıcaklık, ya da daha uzun tutmak iyi Kullanımları
olacaktır:
lezzet içecekler, meyve çorba, tatlı kremler ve custards için suyu kullanın. Her meyve çok az suyu verecek olsa da, lezzet çok güçlü olacak
NOT:. Mükemmel bir kaynak bu besin için günlük Değerinin yüzde 20'sinden fazlasını içerir. İyi bir kaynak Günlük Değer 10 ila 19 oranında içeren
Kaynak:.. Copyright © 2000 Ellen Haas tarafından
Kitabın " itibaren; Food " Great Adventures; Ellen Haas tarafından.
St Martin Press, LLC izniyle kullanılır.