Yüksek fruktozlu mısır şurubu daha kötüsü Agave mi?
iddia agave nektarı daha iyidir yüzey bazı makaleler olmuştur yüksek fruktozlu mısır şurubu? bir vegan fırıncı ve agave-sevgilisi olarak, beni Mama, bir açıklamada, az söylemek. Nasıl sevgili, doğal, organik, alternatif agave işlenmiş, Monsanto-püskürtülmüş, genetiği değiştirilmiş yüksek fruktozlu mısır şurubu daha iyi ne olabilir? Sevgili kek-tatlandırıcı gerçekten övmek yüksek fruktozlu önemsiz şey daha var mı?
cevap agave-? Weston A. Price Vakfı (WAPF)? Olan araştırma, bu başlatan grubun olarak siyah ve beyaz değil kapı ?? size inanıyorum olurdu. (Weston A. Fiyat vakıf hakkında daha fazla bilgi için, bu okuyunuz.)
Agave yüzde 90 civarında, fruktoz bir sürü var olabilir (Şeker, yüksek fruktozlu mısır şurubu (HFCS) yüzde 55 yüzde 50 fruktoz olduğunu ). Fruktoz bir sürü alarak sorunu vücudunuzun karaciğerde glikoza dönüştürmek gerekir ki, ama çok fazla varsa, yağ olarak depolanır. Fruktoz artmış kan trigliserid düzeyleri, kalp hastalığı ve insülin direnci ile ilişkilidir. Eğer? (Diğer vitaminler ve mineraller ile birlikte) meyve, fruktoz doğal kaynak yiyoruz Bu gerçekten bir endişe. O? Sentetik yapılmış fruktoz sorunları ortaya böyle konsantre seviyelerde alındığı zaman.
Agave da bir şey denir saponinler, kusma, ishal bağlantılı olmuştur fitokimyasallar ve düşük yapma muhtemelen bazı durumlarda vardır. En azından, agave ürünleri ürün düşüğe neden olabileceğini belirten bir uyarı etiketi taşımalıdır; WAPF bile söyleyerek, " kadarıyla gider.? Ama agave saponinler olan tek gıda ürününden uzak: diğerleri nohut, yonca filizi, yulaf, fasulye, kırmızı soğan, patates, Ve saponinler de fayda var?. Bunlar kolesterol, boost bağışıklık düşürmek ve kanser riskini azaltabilir; Onlar hastalık ve bakterilere karşı bir bitkinin korunması, ve vücudumuzun içine bu faydaları aktarabilirsiniz.
Küresel Healing Center Dr. Edward Group'a göre, tüm agave eşit yapılır. Agave Bazı markalar, esasen, insan yapımı fruktoz, haline dönüşür ne geniş bir ısıtma ve kimyasal arıtma süreci, geçtik.
Öte yandan, bu mümkün agave minimal işleme ile yapılabilmesi için . Isıtma, kimyasal enzimler veya doğal enzimler: Madhava Craig Gerbore agave nektarı şekerlerin içine agave karbonhidrat dönüştürmek için üç şekilde işlenebilir söylüyor. Düşük sıcaklıklar, bazı firmalar agave iddia nasıl ki bu suyu agave bitkisinden ekstrakte edilir sonra sudan nekta
[1] 