sağlıklı yolu. Aşçı patlamış mısır hava Popper ile. Ağır işlenmiş yağlar yüksek kolesterol katkı olarak haşhaş için tavsiye edilmez
3. Üzüm
tatlı suyu ile dolu bir sakız topu büyüklüğünde oldu renkli bir çocuk çerez oluşturmak olsaydı ve vitamin ve mineral yükleri, pazara tarifi almak için bekleyen girişim kapitalistlerin uzun bir çizgi olurdu. Ama, tabii, üzüm için bir reçete yoktur - onlar bir asma koparıp ve yenmeye hazır ediyoruz. Gizlemek için hiçbir tatsızlık ve onları yemek için çocuklarını ikna etmek gerek çimdik şey yok
üzüm yararları arasında. Onlar enfeksiyonlarla mücadele ve beyin keskinleştirmek, enerji artırmak. Yani [: Organik Gerçekler kaynak] sağlayan potasyum, demir, kalsiyum ve vitamin C ve A tepesinde bulunuyor. Bu hazır aperatif ile yanlış gitmek zor
Clementines, üzüm gibi, bir ebeveynin rüyası -. Herhangi bir hazırlık gerektirmeden yüksek beslenme sunar. Onlar esas olarak, çünkü onların tadı çocuklarına değil, aynı zamanda yenilik faktörü nedeniyle itiraz. Clementine bakalım portakal seviyor ama onlar daha küçük ve soymak çok daha kolay konum. Hatta bir yürümeye başlayan çocuk kolay mandalina ailesinden Bu meyveler lif, çok düşük kalori-to-beslenme oranını sağlamak
. Ayrı yardım için lunchroom monitörde çağrı olmadan bunları çekin ve gerekli vitamin çizikler tamir ve çocuk oyun alanında var morluklar. Clementine en uzun süre taze kalmaz unutmayın. [: Canlı İyi America kaynak] dışarıda bırakılırsa Onlar iki buzdolabında ise bir hafta içinde bir gün içinde ya da yemiş olmanız gerekir. Onları yok yapma, bununla birlikte, bir problem olmamalı.
elma torbalar aksine, yoğurt tüpleri kendi konteyner serin yapılan bu aperatifler biri değil. Çocuğunuz ağzına, soğuk, tatlı ve besleyici yoğurt sıkmak ve uluslararası politikayı tartışmak gibi daha önemli şeyler geri alabilirsiniz. Doğru.
Eğer yerel bakkal yoğurt tüp seçenekleri düşündüğü gibi bakmak için bazı önemli şeyler vardır. Katma şekerler ve yüksek yağ teklifleri sakının. Doğal ve organik bileşenleri ile maddeler az sayıda arayın. Yoğurt biraz sıkmak çocuğunuza ekstra enerji ve okul günü
