alkol ve sürücüyü içmek tehlikelidir gibi Özellikle kış aylarında - bu içki ve yürümek için tehlikeli olabilir. Nedeni alkol Hayati organlardan ve yüz, ayaklar ve ellerde doğru uzak kanı yönlendirme, senin ekstremitelerde kan damarlarını genişletir olmasıdır. Gerçekte değerli ısı hayati organlardan çekildiğinde bu, size sıcaklık tehlikeli bir yanılsama verir.
Alkol de ısı üretmek yardımcı doğal titreme mekanizmasını bastırır. Iradenizi zayıflatır başka bir ilaç gibi, alkol size esenlik yanlış duygusu verebilir. Kelimenin tam anlamıyla soğuktan gelip ne zaman unutmak olabilir
Soğuk hava ve sağlık sorunları hakkında bilgi edinmek için bir sonraki sayfaya git
yürüyüş hakkında daha fazla bilgi için, bkz.:.
nedeni bu önlem için Düşük sıcaklıklarda vücudun tepkileri kardiyovasküler sistem üzerindeki stres koymak olmasıdır. Bu reaksiyonlar, kalp hastalığı olan kişilerde angina (göğüs ağrısı) dolaylı yol açabilir bütün bunlar derideki kan damarlarının daralma, ağız yoluyla sığ nefes ve kan hafif kalınlaşma, yer alıyor.
Soğuk alçaltır Kan kalbin beslemesi, efor bunun için talep yükseltir ederken. Arz ve talep arasındaki bu dengesizlik de göğüs ağrısı atakları neden olabilir. Eğer kalp sorun varsa, doktorunuz kalbinizin ve ne zaman kapalı senin yürüyüş yapmak için soğuk olumsuz etkilerini en aza indirmek için nasıl size bilgi verebilir.
Hatta kalp hastalığı olmayan kişilerde, soğuğa maruz kalma kan basıncını yükseltebilir. Isı tasarrufu için, kaslar kol ve bacaklarda kan akışını engellemek için sözleşme. Bu hayati organlara ekstra kanı reroutes ve kan basıncını artırır.
yüksek tansiyonum var İnsanlar, bu nedenle, soğuk hava için sıcak yürür soyunma ekstra dikkat çekmek gerekir.
Astım kışın kötüleştirebilir başka durumdur. Soğuk, kuru kış havası teneffüs bronkospazm tetikleyebilir -. Akciğerlerdeki hava geçişlerinin kasılmaları
Bunu önlemek için, birçok doktor kendilerini gösterirler hemen önce anti-
