. Onun Avantaj ve Dezavantajları
yağsız et, koyu yeşil yapraklı sebzeler, taze meyve dolu bir dengeli, besleyici bir diyet ve günlük egzersiz ek karbonhidrat yavaş yanan kilo kaybı için bir anahtardır. (Eğer bir çiftçi pazarda içine çalıştırabilirsiniz) yerel bakkal hızlı bozma berry bulmak olası konum olsa, diyet acai ekleyerek kolaydır. Suyu ya da hamur tatlılar ve diğer yiyeceklere ilave edilecek şekilde kullanılabilir çilek, vardır. Eşya, titreşim ya da smoothies pişmiş eklenebilir bir toz, bulunmaktadır. Yalnız 2008 yılında, tüketiciler cilt bakım ürünleri besinler, acai ürünlerinin yaklaşık 15.000.000 $ değerinde satın aldı, ancak tüm acai ürünleri eşit [kaynak: Fiyat] oluşturulur. Acai dondurma? Aşırıya kaçmadan bu tutun. Her zaman ilave şeker ve kalori yüksek olan ürünlerle ürün etiketlerini okumak ve önlemek için hatırlıyorum - Sadece bir ürünün sağlıklı bir atıştırma içine yağlı, şekerli yiyecekler onu dönüştürmek değildir acai içerdiğinden. Peki takviyeleri hakkında? Onlar düzenlenmiş konum kadar, (diğer bileşenler kendilerine eklenebilir ne olursa olsun ve) takviyesi atlamak ve diyet berry kendisi eklemek için en iyisidir.
Acai Süperbesin Diyet kullanılmaması gerektiğini anlamak önemlidir Bir yemek planı veya kilo kaybı stratejisi olarak. Acai berry sadece diğer antioksidan yönünden zengin besinler koyu çikolata gibi (en azından yüzde 60 kakao içeriği), yaban mersini, portakal ve domates gibi, bir beslenme diyeti sağlıklı bir parçası olabilir, ancak bu kilo kaybı tanıtmak için kanıtlanmış değildir veya ne yerli diziler size tedavi.
sürü obezite ve superfoods hakkında daha fazla bilgi okumaya devam edin.
