İnsanlar deneyin ya da değil Kimler
diyet için daha bağımsız bir yaklaşım üzerinde toplam destek ve rehberlik tercih
İnsanlar İçin En İyi mi
pahalı
olabilir sevmiyorum olanlar ne yemek söylenmişti. Ayrıca, Jenny Craig, haftalık danışma oturumları için bir süre taahhüdü gerektirir. Dışarıda yemek iş veya hayatınızın büyük bir parçası ise, o zaman bu planın muhtemelen en iyi seçenek değildir. Öncül
Jenny Craig bilgi ve motivasyon hem de sağlar haftalık tek-tek danışmanlık hizmeti sunmaktadır. Kayıtlı diyetisyenler ve psikologlar tarafından geliştirilen program gibi günlük hayatın içine egzersiz içeren ve gıda dikkatinizi aktarma gibi yaşam tarzı değişiklikleri, üzerinde duruluyor.
Size yakın bir Jenny Craig Zayıflama Merkezi yoksa Eğer onu tek başına gitmek isterseniz veya, Jenny Direct, evde programı deneyebilirsiniz. . Jenny Doğrudan kişiye özel kilo kaybı programı sunuyor, evinize malzemeler ve telefon üzerinden haftalık destek istişareler teslim Gerekçe
bireysel danışmanlık ve paketlenmiş yemek ile program şansa çok az bırakır - ya dieter takdirine. Jenny Craig gerçekçi bir kilo kaybı hedefi belirledi ve ardından başarıyla bu hedefe ulaşmak için bir plan zanaat yardımcı olur.
Program gıda, duygularını, ve fitness yönetmek için nasıl öğretir diyor. Jenny Craig tam destek kombinasyonu, adım-adım olduğunu ne yemek konusunda talimat ve kontrollü bölümlerini dieters kilo kaybı kazanmak birlikte yardım başlangıç diyet aşamasında inanıyor. Jenny Craig Diyet
Eating
diyet üç öğün ve günde üç aperatifler oluşmaktadır. Günlük kalori yaklaşık yüzde 20, protein yağdan yüzde 20 ve karbonhidratlardan yüzde 60 bulunmaktadır. İlk aşamasında, ve sürece kaybetmek istediğiniz lira toplam sayısının ilk yarısını öldürmek için alır gibi, Jenny Craig Jenny Craig her öğünde her gün mezeler ve aperatifler hazırladı satın alma ve yemek gerektirir.
tatlı ve ekşi tavuk, sığır filetosu akşam yemeği, krep ve vejetaryen sosis ve çift çikolatalı kek gibi seçenekler de dahil olmak üzere seçim için yemekler, geniş bir yelpazede bulunmaktadır. Yazılı materyaller ve
