? Uyku Neden?

- Birçok araştırmacı uyku sadece olduğuna inanıyoruz bu yüzden. Bu sizin sinirsel bağlantıları güçlendirmek ve şarj etmek için bir fırsat var. Ancak, bazı gerçek bu var olsa bile, bilim uyku onu kolaylaştırır tam olarak neden kesin olarak belirlemiş değil. Bazı bilim adamları, araştırmacılar beynimiz bir mola gerekir kavramını kabul etmek, sadece isteksiz olduklarını uyku araştırması overanalyzed edilmiş hissediyorum ve.

Örneğin, Araştırma Walter Reed Ordu Enstitüsü uyku araştırma başkanı olduğunu öne süren Beyin sadece yorulur. O daha 24 saat uyanık oldu sonra beyin performansında dramatik açılan kapatma deneyimleri gösteriyor verilerle teorisini yedekler. Beyin glikoz çalışır ve test sonuçları mevcut glikoz bol bile beynin bir tam gün için uyanık kaldıktan sonra, sadece kullanmak olmadığını göstermektedir. 24 saat penceresinin sonra glikoz kullanımı stabilize, ancak beynin performansını zarar görmeye devam etmektedir. Bu durumda, ancak beyin bir döngü üzerinde çalışan fikri itimat kazanıyor niçin kimse emin. Bu beyin anlamıyla yakıt ikmali için uyku ihtiyacı belirir.

henüz orada değiliz, ama biz uyurken tam ne sırlarını açığa çıkarmak için her zamankinden daha yakınsın. Belki bir gün bilim eski şaka geri düşmek zorunda kalmazsınız: " Biz uykululuk tedavi uyku ihtiyacı "

Başlat video Cleveland Clinic
2008:. Uyku eksikliği