Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> bilim >> yenilik >> yenilebilir yenilikler >>

Çikolata benim için gerçekten çok iyi midir?

da şeker işlenir. Bitter çikolata Hayranları onun derin, karmaşık lezzet üzerinde hayran. Sütlü çikolata, beyaz çikolata veya dolgulu ya da aromalı çikolata çeşit sevgin Ama eğer, sadece potansiyel sağlık meyvelerini onları yeterince flavonoidler yoktur. Beyaz çikolata, aslında, hiç bir kakaodan içermez. Süt ve beyaz çikolata çok kalori ve şeker daha yüksektir. Yüzde 60 kakao bitter çikolata aynı büyüklükte-porsiyon 180 kalori ve şeker 15 gram sahipken sütlü çikolata hizmet veren bir 1.5-ons (43 gram), 230 kalori ve şeker 25 gram içerebilir. Son olarak, bazı çalışmalar süt flavanoller vücudun emilimini engelleyen göstermiştir.

büyük yararı istiyorsanız, sadece çok bitter çikolata yemek için yeterli olmayabilir. Flavanoller miktarı kakao tanesi bağlı olarak geniş çapta değişebilir, ve bazı çikolata üreticileri işleme sırasında kullanımı yüksek sıcaklıklar da flavanoller, bazı veya tüm kaldırabilir. Bu sargı üzerinde flavanoller miktarını listelemek için yaygın bir uygulama değil, ama çikolata şirketleri giderek Flavanoller korumak amacıyla farklı çikolata işlemek için tercih ediyor. Bazıları da ham kakao yapılan barlar satmak çikolata en eski defterleri önce

Biz sadece birkaç uyarılar var -. Bitter çikolata kıyafetleri, yani - potansiyel sağlık yararları. Eğer medyada alıntı gördüm Flavanol çalışmaların çoğu Mars, Incorporated tarafından finanse edildi - Mars barlar, M & arkasında şirket, Ms, Samanyolu ve Dove çikolata. Açıkçası, şirket sağlıklı olarak çikolata teşvik edememek bir ilgi vardır. . Tüketici piyasada bulunan bir şey değil

Hala bizimle - Buna ek olarak, Mars flavanollerden zengin kakao özel bir karışımı ile bilim adamları verilen? Bizim sorunun cevabı biraz daha karmaşık görünüyor daha neden. Bir sonraki çikolata sağlık çalışmalarının odak öğrenin Darkness
Kalp

Şimdi görebilirsiniz. Hatta feragatnamelerin hepsi ile olsa da, çikolatanın sağlığa yararları içine araştırmalar umut vericidir. Çalışmaların çoğu birçok doktor olarak " atıfta hastalıkları defetmek için potansiyeli odaklanmak; dört büyük ": diyabet, kanser, inme ve kalp hastalığı. 2007 yılında Norman Hollenberg ve arkadaşları adında bir Harvard araştırmacı Kuna denilen Panama yaşayan yerli halkın bir grup hakkında Tıbbi Araştırmalar International Journal of bir çalışma yayınladı.

Hollenberg aşkın bir süredir Kuna eğitim olmuştu onlar yüksek tansiyon geliştirdi asla ortaya çıktı başlangıçta çünkü on yıl. Dört büyük "

Page [1] [2] [3]