Mini Peynir Burritos

INGREDIENTS İndirimli 2 (8 inç) yağsız unu ekmeği 1/4 su bardağı konserve yağsız refried fasulye 1/4 kap tıknaz salsa 4 (3/4 ons) az yağlı Kaşar peyniri sopa * *
-FAT Cheddar peynir bloğu sübstitüe edilmiş olabilir. 2x1 /4x1 /4-inç sopalarla içine peynir kesin. HAZIRLANIŞI:

yarısında ekmeği kesin. Tüm kenarlarda 1/2 inç sınırını bırakarak, tortilla yarısı üzerinde fasulye yayıldı. . Fasulye üzerinde Kaşık salsa Peynir kes
yarısında çapraz sopalarla; tortilla bir tarafına yerleştirin. Peynir üzerinde tortilla yuvarlak kenarını; rulo. Microwavable çanak, aşağı burrito, dikiş tarafı yerleştirin. peynir YÜKSEK 1 ila 2 dakika kadar veya
Mikrodalga eritilir. Servisten önce 1 ila 2 dakika bekletin. Meksika BESLENME BİLGİ:
Bu tarifi görünür Hizmet Boyutu: 1 börek Fiber 4 gr Karbonhidrat 11 gr Kolesterol 10 mg Doymuş Yağ Yağ% 31 Kalori 109 Protein 9 gr Sodyum 435 mg 3 g Toplam Yağ 4 gr Kalori DİYET DÖVİZ: Nişasta 1/2 Et 1