Soyulmuş ve dörde 1/2 kap masa harina kesti Çıtır Ezilmiş Plantains

INGREDIENTS
1/4 su bardağı şeker 1/2 çay kaşığı tarçın 4 büyük siyah derili plantains, 1 yumurta 1/4 su bardağı mısır nişastası 1/2 su bardağı soğuk su Sebze bölünmüş Yağ Vanilyalı dondurma (isteğe bağlı) YAPILIŞI:

bir kapta şeker ve tarçın birleştirin; bir kenara koyun. 1/4 su bardağı masa Harina içinde muz Rulo; bir kenara koyun. kapta yumurta çırpın
. Pürüzsüz kadar karıştırma, 1/4 fincan masa Harina ve su kalan, mısır nişastası ekleyin Heat 1-inç yağı orta-yüksek ateşte bir tavada ağır yağ 375 ° kadar,. F; sıcaklığı korumak için sıcaklık kontrolü. Dip muz meyilli parçalar ve yavru bir anda 2 ila 3 adet her iki tarafın kızarana kadar. Kalan parçaları ile tekrarlayın. Kağıt havlu ve tarçın şeker rulo üzerinde plantains boşaltın
. Istenirse, vanilyalı dondurma ile sıcak servis yapın
Bu tarif görünür. Meksika BESLENME BİLGİ: Sodyum 9 mg Protein 3 gr lif 3 g Karbonhidrat 44 gr Kolesterol 27 mg Doymuş Yağ iz g Toplam Yağ 3 g Kalori gelen Yağ% 13 Kalori 185 DİYET DÖVİZ: Nişasta 1 Fruit 2