Digna Sağlıklı Tavuk Nuggets

INGREDIENTS
Yumurta ( Huevos ) Deneyimli ekmek kırıntısı ( Migas de Pan Sazonadas ) Zeytinyağı ( Aceite de Oliva ) tavuk göğsü ( Pechuga de Pollo ) YAPILIŞI:

kısık ateşte soba üstünde sıcak tava . Zeytinyağı ekleyin ( Caliente el Sarten en la estufa bir fuego lento , agregue aceite de oliva ) . Yumurta ( Batir los huevos ) çırpın
.
Kapak tavuk göğsü Regar los huevos batidos sobre las pechugas de pollo dayak yumurta ( içinde tavuk kadar tavada görmüş ekmek kırıntısı ( sumergir las pechugas de pollo en las de pan sazonadas migas ) .
Saute olarak) .
Dip kaplı tavuk ( Saltear en un Sarten hasta que el pollo este cocinado ) boyunca pişirilir.
karışık sebze ( SIRVA con los Vegetales Mixtos ) ile servis
Bu tarif görünür . Meksika