Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> yaşam tarzı >> Gıda >> yemek tarifleri >> yemek pişirme >> Meksika >>

Tamale Pie

INGREDIENTS
1 £ kıyma 1 can (yaklaşık 14 ons) doğranmış domates 1 paket (10 ons) dondurulmuş mısır, 1 siyah zeytin dilimlenmiş (4 ons), 1 paket (1-1 /4 ons) taco drene olabilir çözülmüş 400 °
  • Fırını; F: baharat karışımı 1 paket (6 ons) mısır çörek karışımı, artı malzemeler mix 1/4 fincan (1 ons) rendelenmiş Kaşar peyniri 1 yeşil soğan, ince dilimlenmiş HAZIRLIK hazırlamak. Büyük bir tavada et kırmak için karıştırma orta-yüksek ateşte 6 ila 8 dakika, Brown sığır. Şişman boşaltın.
    sığır domates, mısır, zeytin ve baharat karışımı ekleyin. Sürekli karıştırarak, orta-yüksek ateşte bir taşım kaynatın. Derin 9 inç pasta tabağı içine karışımı dökün; spatula ile pürüzsüz bir üst. paketin üzerindeki kullanma talimatına göre mısır çörek karışımı hazırlayın
    . Sığır karışımı üzerine yayılır. 8 ila 10 dakika pişirin ya da kızarana kadar. Peynir ve soğan serpin. Servisten önce 10 dakika bekletin.
    Öneri limon suyu serpilir papaya dilimleri ile servis yapin hizmet. Meksika BESLENME BİLGİ: Bu tarif görünen Yağ% 44 Kalori Sodyum 1679 mg Protein 21 gr lif 2 g Karbonhidrat 39 gr Kolesterol 49 mg Toplam Yağ 20 gr Kalori 412 DİYET DÖVİZ: Et 2 Sebze 1 Nişasta 2 Yağ 3