Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> yaşam tarzı >> Gıda >> yemek tarifleri >> yemek pişirme >> Meksika >>

Os 2 bardak ( 8 ons) , Monterey Jack veya Colby peynir rendelenmiş bölünmüş 1-1 /2 su bardağı dönüştürülen pişmemiş; Mexican

INGREDIENTS 1 ( yaklaşık 15 ons) Meksika tarzı fasulye 1 ( yaklaşık 14 ons) jalape ve ntilde ile doğranmış domates yapabilirsiniz
uzun taneli pirinç 1 büyük soğan , ince , 1/2 ( 8 - ons ) paket krem peynir 3 diş sarımsak doğranmış HAZIRLIK kıyılmış :

  • Cooker Yol yavaş yapışmaz pişirme spreyi ile yavaş ocak içine püskürtün
    . Fasulye, domates , 1 su bardağı peynir, pirinç , soğan , krem peynir ve yavaş tencerede sarımsak birleştirin; iyice karıştır.
    Cover; pirinç ihale ama pişmiş değil kadar DÜŞÜK 6 ila 8 saat pişirin. sadece hizmet öncesi 1 bardak peynir kalan serpin
    . Meksika BESLENME BİLGİ :
    Bu tarifi görünen Sodyum 753 mg Protein 19 gr Karbonhidrat 51 gr Kolesterol 39 mg Toplam Yağ 16 gr Kalori 421