3/4 su bardağı çok amaçlı un 9 yumurta 4 su bardağı (16 ons) kabartma tozu 1-1 /2 çay kaşığı Monterey Jack peyniri 2 su bardağı (16 ons)% 1 düşük yağlı süzme peynir 2 kutu (rendelenmiş 350 °
karışana kadar büyük bir kapta yumurta Çırpıcı
..; Monterey Jack, süzme peynir, biberi, şeker, tuz ve acı biber sosu karıştırın. Un karışımı ekleyin; Sadece karışana kadar karıştırın. 45 dakika ya da sette kadar. Hazırlanmış çanak içine dökün başı açık pişirin,
. Servisten önce 5 dakika bekletin. Salsa ile servis
Bu tarif görünür. Meksika BESLENME BİLGİ: Sodyum 1060 mg Protein 29 gr lif 2 g Karbonhidrat 14 gr Kolesterol 292 mg Doymuş Yağ <1 gr Toplam Yağ 23 gr Kalori 393 DİYET DÖVİZ: Yağ 2 Et 4 Nişasta 1