Turkey

INGREDIENTS 9 (6 inç) mısır ekmeği
1/2 kiloluk yağsız yer hindi 1/2 bardak doğranmış soğan 3/4 su bardağı hafif veya orta taco sosu (4 ons) hafif yeşil chilies doğranmış 1/2 fincan meyve suyu olabilir 1 400 °

Fırını; F: dondurulmuş mısır, az yağlı Kaşar peyniri Ekşi krema (isteğe bağlı) HAZIRLIK rendelenmiş 1/2 fincan (2 ons) çözülmüş. Mümkün olduğunca az örtüşen, büyük fırın tepsisine yerleştirin ekmeği; 4 dakika pişirin. Ekmeği çevirin; 2 dakika ya da gevrek kadar pişirme devam edin. Orta ateşte tamamen soğutun tel üzerinde raf.
Isı orta yapışmaz tavada. Hindi ve soğanı ekleyin. Cook ve 5 dakika karıştırın veya hindi usanmış ve kadar soğan ihale olduğunu. Taco sosu, chilies ve mısır ekleyin. Isıyı azaltın ve 5 dakika pişirin. 3 ekmeği kırmak ve 1-1 /2-litre güveç alt üzerinde düzenleyebilirsiniz
. Ekmeği üzerinde hindi karışımı yarım kaşık; peynir yarısı serpin. Tekrarlayın katmanları. 10 dakika pişirin ya da peynir eritilir ve güveç ile ısıtılır kadar. Parçalar halinde 3 ekmeği kalan kırmak ve güveç üzerine serpin. Ekşi krema ile süsleyin
Bu tarif görünür. Meksika BESLENME BİLGİ: Porsiyon Boyutu: Yağ% 25 Protein 17 gr lif, 1 g Karbonhidrat 38 gr Kolesterol 26 mg Doymuş Yağ 2 gr Toplam Yağ 8 g 1 kama Kalori Kalori 279 Sodyum 666 mg DİYET DÖVİZ: Nişasta 2-1 /2 Yağ 1 Et 1