3 su bardağı rıcotta 1 su bardağı, parmesan peyniri rendesi hafifçe 2-1 /2 yemek kaşığı doğranmış taze maydanoz 1 çay kaşığı İtalyan baharat 1/2 çay kaşığı sarımsak tozu 1/2 çay kaşığı tuz 1/2 çay kaşığı siyah dayak 2 yumurta, bölünmüş biber 1 £ baharatlı İtalyan sosis 1 can (28 ons) ezilmiş pur é domates, e, manicotti kabukları HAZIRLIK pişmemiş Drenajsız 1 kavanoz (26 ons) marinara ya da spagetti sosu 8 ons:
3/4 fincan Parmesan, yumurta, maydanoz, baharat İtalyan, sarımsak tozu, tuz ve orta kase biber ricotta birleştirin; kenara büyük tavaya sosis Crumble
.; artık pembe kadar orta-yüksek ateşte kahverengi, ayrı ete karıştırılarak. Kağıt havlu üzerine sosis boşaltın; tava gelen yağ tahliye suyu ve aynı tavada için marinara soslu domates ekleyin.; yüksek ateşte bir taşım kaynatın. Düşük ısı azaltın; kaynamaya, ortaya, 10 dakika. . Hazırlanmış çanak içine sos yaklaşık üçte birini dökün Stuff yaklaşık 1/2 su bardağı peynir karışımı ile her kabuk
. Çanak yerleştirin. Sosis En kabukları; kabuğu üzerine sosu dökün kalan. folyoyla sıkıca örtün ve 1 saat veya erişte pişer kadar 50 dakika pişirin
. Servisten önce 5 dakika bekletin. 1/4 su bardağı Parmesan kalan Serve
Bu tarif görünür. İtalyan BESLENME BİLGİ: Sodyum 1660 mg Protein 30 gr lif 4 gr Karbonhidrat 38 gr Kolesterol 154 mg Toplam Yağ 38 gr Kalori 610 DİYET DÖVİZ: Yağ 5 -1/2 Et 3 Bitkisel 2 Nişasta 2