Otlu Mantar Pizza

INGREDIENTS 2 yemek kaşığı zeytinyağı 8 ons dilimlenmiş düğmesi ya da portobello veya shiitake 1-1 /2 çay kaşığı kıyılmış sarımsak 1/2 çay kaşığı kurutulmuş fesleğen 1/2 çay kaşığı kurutulmuş kekik 1/4 çay kaşığı tuz 1 yapraklar gibi yabani mantarlar,
/4 çay kaşığı karabiber 1/3 su bardağı pizza ya da marinara sos 1 ekmek tarzı pizza kabuk (12 inç) mozzarella peyniri HAZIRLIĞI rendelenmis 1-1 /2 bardak (6 ons):

450 ° için Fırını F . Sıcak kadar orta-yüksek ateşte tavada Isı yağı. Mantar ve sarımsak ekleyin; ara sıra karıştırarak, 4 dakika pişirin. Fesleğen, kekik, tuz ve karabiber ilave edin. Kabuğunun üzerinde eşit pizza sosu sürün
. Mantar karışımı ile en iyi; peynir serpin. Fırın raf 8. dakikada ya da kabuk altın kahverengi ve peynir eriyene kadar pişirin doğrudan. Pizza altında Slayt çerez levha fırın kaldırmak
Bu tarif görünür. Protein 22 gr lif 5 gr Karbonhidrat 69 gr Kolesterol 24 mg Toplam Yağ 19 gr Kalori 540 Sodyum 1310 mg DİYET DÖVİZ: İtalyan BESLENME BİLGİ Yağ 2-1 /2 Et 1-1 /2 Sebze 2 Nişasta 4