Rice

INGREDIENTS
1 su bardağı pişmemiş uzun taneli pirinç 2 bardak su 1-1 /4 çay kaşığı tuz ile Porto Rikolu Sofrito Fasulye 1/2 su bardağı taze doğranmış dörde bölün, 1 küçük soğan dörde bölün, 1 orta boy yeşil biber bölünmüş kişniş 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 yemek kaşığı kıyılmış sarımsak 1 çay kaşığı kimyon 1/4 çay kaşığı kırmızı biber 2 orta boy domates, doğranmış 1 can (8 ons) domates sosu 1 can (15 ons) siyah fasulye, durulanır ve drene 1 can (15 ons ) kırmızı fasulye, durulanır ve HAZIRLIK drene:

Su, pirinç ve orta Tencereye 3/4 çay kaşığı tuz birleştirin. Yüksek ateşte bir taşım kaynatın. Düşük ısı azaltın; kapak ve suyunu çekene kadar 20 dakika pişirin ya da, arada
mutfak robotunda yer biber, soğan ve kişniş.; süreç kadar ince doğranmış. orta-yüksek ateşte büyük bir tavada sıvı yağı kızdırın
. 1/2 çay kaşığı tuz, kimyon ve toz kırmızı biber kalan, biber karışımı, sarımsak ekleyin; 5 dakika pişirin. Domates ve domates sos ilave edin; 5 dakika pişirin. Fasulye ilave edin; 5 dakika pişirin. Pilav fasulye karışımı yapin.
Yapışmaz pişirme spreyi ile püskürtülür kahve ya da muhallebi bardak içine Stil Basın pişmiş pilav ile servis yapın. Bireysel tabak veya kase üzerine unmold; pirinç etrafında fasulye karışımı hizmet vermektedir. Özel bir dokunuş Not sadece hizmet öncesi pirinç içine doğranmış kişniş avuç ve ince doğranmış kırmızı biber karıştırın. Ada BESLENME BİLGİ: Bu tarif görünen Yağ% 22 Kalori Sodyum 1058 mg Protein 8 gr lif 8 gr Karbonhidrat 41 gr Doymuş Yağ 1 g Toplam Yağ 6 g Kalori 229 DİYET DÖVİZ: Bitkisel 3 Nişasta 2-12 Yağ 1