Sarsıldı Domuz Chops

INGREDIENTS 1/2 çay kaşığı tuz 1/2 çay kaşığı yenibahar 1/2 çay kaşığı toz kırmızı biber 1/4 çay kaşığı hindistan cevizi yapışmaz pişirme 4 kemiksiz domuz sprey, 2 çay kaşığı soğan tozu 1 çay kaşığı şeker 1 tatlı kaşığı kuru kekik yaprakları ezilmiş
soğan tozu, şeker, kekik, tuz, yenibahar, kırmızı zemin birleştirin

: bel eti, beyaz pirinç 2 sogan pişmiş yağ 4 bardak doğranmış HAZIRLANMASI kesilmiş 1/2 inç kalınlığında (yaklaşık £ 1), kesilmiş Küçük bir kase biber ve muskat; iyice karıştır. Baharat karışımı ile domuz eti her iki tarafını Rub pişirme spreyi ile yapışmaz tava Sprey
.; orta ateşte ısıtın. Yan başına veya sulu kadar ve yaklaşık 5 dakika pişirin domuz eti zorlukla merkezinde pembe pirinç domuz eti hizmet
.; yeşil soğan serpin. . Ada BESLENME BİLGİ: istenirse kırmızı soğan ve kokulu sardunya yaprağı ile süsleyin,
Bu tarif görünür Porsiyon Boyutu: (garnitür olmadan) 1 su bardağı pişmiş pirinç Sodyum 335 mg Protein 29 gr lif 1 ile 1 domuz pirzolası g Karbonhidrat 47 gr Kolesterol 62 mg Doymuş Yağ Yağ% 15 Kalori 375 DİYET DÖVİZ 2 gr Toplam Yağ 6 g Kalori: Nişasta 3 Et 3