Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> yaşam tarzı >> Gıda >> yemek tarifleri >> yemek pişirme >> ada >>

Biber sosu 1 tatlı kaşığı kuru kekik yaprakları o 1/2 çay kaşığı öğütülmüş yenibahar, Karayip Tavuk Sandwiches

INGREDIENTS
6 kemiksiz derisiz tavuk 1 su bardağı portakal marmelat 1/4 kap balzamik sirke 1 yemek kaşığı kıyılmış yeşil soğan 1 çorba kaşığı bitkisel yağ 2 çay kaşığı jalape ñ 3 uyluk 3/4 su bardağı az yağlı mayonez 6 sert rulo veya hamburger ekmeği, split Marul Domates dilimleri (isteğe bağlı) HAZIRLANIŞI bırakır: 1/4-inch kalınlığı
  • Pound tavuk. Büyük açılıp kapanabilir gıda saklama poşetine koyun tavuk marmelat, sirke, soğan, yağ, jalape ñ birleştirin
    ;., Küçük bir kase içinde o, kekik ve yenibahar. Rezerv 6 yemek kaşığı marmelat karışımı; bir kenara koyun. Tavuk üzerinde marmelat karışımı kalan dökün. Kapat güvenli, kat dönerek. 30 dakika sonra dönerek, buzdolabı 1 saat marine küçük kase marmelat karışımı ve mayonez saklıdır 6 yemek kaşığı birleştirin
    .; kapak ve cezasını kadar buzdolabında soğutun. direk pişirme için ızgara hazırlayın
    . Tavuk boşaltın; rezerv turşusu. ızgara üzerine yerleştirin tavuk
    . Mangal, 10 dakika ya da tavuk pişirme süresinin yarım dönüm ve ayrılmış turşusu ile fırçalama, merkezde artık pembe olana kadar orta-yüksek ısı üzerinde 8, örtülü. Her rulo kesim yüzüne mayonez karışımı sürün
    . Rulonun alt yarısında, arzu edildiği takdirde, marul ve domates yerleştirin. En tavuk ve rulo üst yarısı ile
    Bu tarif görünür. Ada BESLENME BİLGİ: Sodyum 341 mg Protein 17 gr lif 3 g Karbonhidrat 64 gr Kolesterol 59 mg Toplam Yağ 18 gr Kalori 480 DİYET DÖVİZ: Yağ 2 -1/2 Et 2 Fruit 2 Nişasta 2