Sweet & Ekşi Chicken

INGREDIENTS 2 kemiksiz derisiz tavuk göğüsleri hafifçe Tuz ve kısa kesilmiş karabiber 1/2 orta yeşil biber, sprey yapışmaz pişirme ile püskürtülür 2 yaprak (18X12 inç) ağır folyo, ince şeritler 1/2 orta boy kırmızı
Kısacası, ince şeritler halinde kesilmiş biber, 1/4 soğan, ince takoz 1/2 su bardağı meyve suyu konserve ananas parçaları 1/2 su bardağı portakal marmelatı 1 çorba kaşığı beyaz sirke 2 çay kaşığı mısır nişastası 2 çay kaşığı soya sosu Sıcak pişmiş pirinç kesilmiş (isteğe bağlı) HAZIRLIK

450 ° doğrudan pişirme veya fırında ön ısıtma için ızgara hazırlayın; F folyo bir tabakanın merkezinde bir tavuk göğsü yerleştirin
.. Sezon. Tuz ve karabiber ile tat her tavuk göğsü yerleştirin biber yarısını ve soğan
için. . Ananas parçaları yarısı En küçük kase marmelat, sirke, mısır nişastası ve soya sosunu birleştirin
; mısır nişastası kadar heyecan çözülür. Isı sirkülasyonu için kafa boşluk bırakarak. Sebzelerin üzerine yarısını dökün paketleri mühürlemek için folyo çift kat kenarlarına ve biter
. Kalan tavuk, sebze, ananas ve sos karışımı ile tekrarlayın. Fırın tepsisine yerleştirin paketlerini.
Slayt kaplı ızgara ızgara üzerine fırın tepsisine kapalı paketler. Izgara orta-yüksek kömürlerin üzerinde 12 ila 14 dakika tavuk artık merkezi pembe olana kadar. Ya da, tepsiye 16 ila 18 dakikadır fırında paketleri. Dikkatlice buhar çıkışına imkan vermek için her bir paketin bir ucu açık. Açık paketleri ve plakaları hizmet transfer karışımı. İsterseniz, pilav ile servis Bu tarif görünür
:. Chinese