VERİM 6
Klasik Meksikalı çorba yangın Közlenmiş Domates
MALZEMELER eklenmesiyle jazzed
3 1/2 Kupa azaltılmış sodyum tavuk suyu 1/2 Kupa doğranmış kereviz 1/2 Kupa doğranmış queso fresk peynir 1 1/2 Kupa pişmiş rendelenmiş tavuk göğsü 1 Kupa donmuş Bütün çekirdek mısır 3/4 Kupa ekşi krema 1 çorba kaşığı kıyılmış sarımsak 3 yemek kaşığı taze doğranmış Salantro 1 can (14.5 oz her) Hunt'ın ® Yangın kavrulmuş Doğranmış Domates, 1 Kupa kırmızı soğan 2 doğranmış süzülmüş Teaspoon kıyılmış jalapeno biberi 1 çorba kaşığı Saf Wesson ® Kanola Yağı 2 Ons beyaz tortilla cips, kaba (2 oz = 15 çipleri) HAZIRLIK kırık: orta-yüksek ateşte
. Her 1 fincan çorba ekleyin. Eşit ekşi krema miktarda tortilla cips ve cilantro.Cooking İpuçları En: Queso fresk peynir en Latino pazarlarda veya süpermarketin etnik /gurme peynir bölümünde bulunabilir. Peynir Monterey jack ikame edilebilir. Bir restoran tarzı sunumu için, çeyreklerde ve daha sonra 1/8-inç genişliğinde şeritler halinde beş (8-inç) un veya mısır ekmeği keserek kızarmış tortilla şeritler yapmak. Ağır oturaklı tavada ısı 3 su bardağı kanola yağı 10 dakika 15 veya yağ 350 ° ulaşıncaya kadar F. Cook 2 3 dakika veya hafif kızarana kadar ve net şeritler; kağıt havlu üzerine boşaltın. Tuzu ile sezon, istenen. Bir hafta kadar hava geçirmez bir kapta kalan şeritler Mağaza
Bu tarif görünür. Çorbalar BESLENME BİLGİLERİ: Porsiyon Boyutu: 1-1 /4 bardak Kalori 272 Doymuş Yağ 6 g Toplam Yağ 15 g Kolesterol 53 mg Sodyum 611 mg Karbonhidrat 19 g Lif 2 g Protein 17 g Şeker 5 g Kalsiyum 139 mg demir A 487 IU vitamin C, 4 mg, 2 mg vitamin