Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> yaşam tarzı >> Gıda >> yemek tarifleri >> derslerin yemekleri >> Swoopes Şili gitti >>

Babalar Köfte Soup

Dad ' ın Köfte Çorbası PREP SÜRESİ 10 minutesCOOK ZAMAN 20 dakika
VERİMİ 4 porsiyon (1-1 /2 bardak her)

doğranmış domates, et suyu, köfte, karışık sebze ile yapılan çorba Foolproof ve orzo
MADDELER
1 can (14 oz ea) et suyu \\ 1 can (14.5 oz adet) Hunt ® Doğranmış Domates, drenajsız 1 kutu (14.5 oz adet) Hunt ® Doğranmış Domates, drenajsız 8 Ons dondurulmuş pişmiş köfte 1/4 Kupa + 1 1/3 çorba kaşığı kuru orzo makarna ya da diğer küçük şekilli makarna, pişmemiş 1/2 çay kaşığı İtalyan baharat 1 Kupa dondurulmuş karışık sebze (havuç, fasulye ve mısır) 1 Kupa su HAZIRLANIŞI:

  • büyük bir tencerede kendi suyu, et suyu, su ve İtalyan baharat domates birleştirin. Orta-yüksek ateşte bir taşım kaynatın. Köfte, sebze ve orzo ilave edin
    . Çıban dön; kapsamaktadır. Düşük ısı azaltın; 10 dakika kaynamaya veya makarna ve sebze ihale, ara sıra karıştırarak kadar
    Bu tarif görünür. Çorbalar BESİN BİLGİLER: Porsiyon Boyutu: 1-1 /2 su bardağı Protein 14 gr Diyet Lifi 4 gr Kalori 270 Toplam Yağ 14 g Doymuş yağ 5 g kolesterol 33 mg Sodyum 1008 mg Karbonhidrat 22 g Şeker 5 g Kalsiyum 81 mg demir, 2 mg A vitamini 2135 IU A vitamini, 15 mg C