İçten Beef Stew

doyurucu Sığır Yahni PREP SÜRESİ 10 minutesCOOK ZAMAN 30 dakika
VERİMİ 6 porsiyon (yaklaşık 1-1 /3 su bardağı her)

zengin sos sebzeli dana filetosu İhale parçaları
MALZEMELER 1-inç parçalar halinde kesilmiş
1 Pound kemiksiz dana bonfile, 2 can (12 oz ea) sığır sos 1 can (14.5 oz adet) Hunt'ın ® Doğranmış Domates, drenajsız 1 çorba kaşığı Saf Wesson ® Bitkisel Yağ 1 pkt (16 oz adet) güveç donmuş sebze, HAZIRLIK çözülmüş: orta-yüksek ateşte büyük Hollandalı fırında

Isı yağı. Eti ekleyin; aşçı 5 dakika, ya da et küpleri artık ara sıra karıştırarak, merkezlerindeki pembe olana kadar suyu ve sebze ile sos, domates ekleyin.; iyice karıştır. Bir taşım kaynatın. Düşük ısı azaltın; 10 dakika kaynamaya ya kadar ara sıra karıştırarak ısıtılmaktadır
Bu tarif görünür. Yahniler BESLENME BİLGİ: Porsiyon Boyutu: 1-1 /3 su bardağı Protein 23 gr Diyet Lifi 3 g Kalori 231 Toplam Yağ 4 gr Doymuş Yağ 3 g kolesterol 36 mg Sodyum 874 mg Karbonhidrat 16 g Şeker 4 g Kalsiyum 54 mg demir, 2 mg A vitamini 4890 IU A vitamini, 14 mg C