Ocak Veggie Chili

Ocak Veggie Chili COOK TIME Yavaş Yavaş 4 saat 15 minutesPREP ZAMAN 15 dakika
VERİMİ 6 porsiyon (1-1 /2 bardak her)

fasulye ve renkli sebze iki çeşit baharatlı vejetaryen biber -; - biber, mısır ve havuç 2 orta boy havuç, 1 Kupa donmuş Bütün çekirdek mısır 1 çorba kaşığı Gebhardt ® dilimlenmiş
MADDELER
Chili Powder 1 can (14.5 oz her) Hunt ® Sarımsak Yangın kavrulmuş Doğranmış Domates, drenajsız 1 can (8 oz her) Hunt'ın ® Domates sosu-Hayır Tuz Eklendi 1 küçük sarı soğan, doğranmış 1 orta boy yeşil biber, doğranmış 1 can (15 oz her) Çiftlik Stil ® Fasulye, drenajsız 1/2 çay kaşığı toz kırmızı biber 1 can (15 oz her) Van Camp'in ® Kırmızı Fasulye, süzülmüş, durulanır HAZIRLANIŞI:

Place 4-litre yavaş ocak tüm malzemeyi; birleştirmek için karıştırın.
Cover; YÜKSEK 1-1 /2 2 saat veya DÜŞÜK 3 ila 4 saat pişirin
Bu tarif görünür. Chilis BESLENME BİLGİ: Porsiyon Boyutu: 1-1 /2 su bardağı A 4480 C Vitamini 24 mg Vitamin iu kalori 187 Toplam Yağ 2 g Doymuş yağ 0.6 g Kolesterol 0 mg Sodyum 643 mg Karbonhidrat 35 g Lif 9 g Protein 7 g Şeker 9 g Kalsiyum 72 mg demir 3 mg