Butternut Bisque

Butternut Porselen VERİM 1 çay kaşığı margarin ya da tereyağı 1 büyük sogan, iri, numaralı seribaşı ve kesim soyulmuş, 1 orta boy Balkabagi (yaklaşık 1-1 /2 pound) kıyılmış
6 porsiyon (yaklaşık 5 bardak)
MADDELER yapar 1/2-inch adet 2 kutu (yaklaşık 14 ons her) azaltılmış sodyum ya da düzenli tavuk suyu içine 1/2 çay kaşığı hindistan cevizi bölünmüş ya da taze hindistan cevizi 1/8 çay kaşığı beyaz biber Düz yağsız yoğurt ve frenk soğanı (isteğe bağlı) HAZIRLIK rendelenmiş:

orta ateşte büyük bir tencerede margarini eritin. Soğan ekleyin; pişirmek ve 3 dakika karıştırın. Kabak ve 1 kutu tavuk suyunu ekleyin; yüksek ateşte bir taşım kaynatın. Düşük ısı azaltın; kapak ve 20 dakika pişirin ya da squash kadar çok ihale olduğunu. * Bu noktada, çorba kaplı olabilir ve hizmet öncesi 2 gün öncesine kadar buzdolabında. . Ara sıra karıştırarak orta ateşte, üzerinde tekrar ısıtın Pürüzsüz kadar gıda işlemci, küçük gruplar halinde, Süreç kabak karışımı Dünyanın. Tencereye çorba Dönüş; suyu, hindistan cevizi ve biber kalan kutu ekleyin. Pişirin, çıplak, 5 dakika, ara sıra karıştırarak. * Pota çorba
çorba kasesi içine. Yuvarlak dekorasyon ucu ile donatılmış pasta torbaya yoğurt koyun. Dekoratif tasarım çorba üzerine Boru. Frenk soğanı ile süsleyin. Butternut Çorbası
Krem suyu ikinci kutu krema veya yarım ve yarısı kırbaçlanan 1/2 fincan ekleyin. Yönetmen olarak devam edin. Çorbalar BESLENME BİLGİLERİ: Bu tarif görünür Hizmet Boyutu: yaklaşık 3/4 su bardağı bisque Sodyum 107 mg Protein 5 g Lif 4 gr karbonhidrat 14 gr Doymuş Yağ <1 gr Toplam Yağ 1 g Kalori Yağ% 9 Kalori 79 DİYET DÖVİZ: Nişasta 1