Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> yaşam tarzı >> Gıda >> yemek tarifleri >> derslerin yemekleri >> Swoopes Şili gitti >>

Tatlı Patates Stew

Tatlı Patates Güveç VERİMİ 4 porsiyon

Making çerezleri bu tatil sezonunda yapar? Noel çerezleri yapmak için bu ipuçlarını göz atın. 1 su bardağı doğranmış soğan 1 su bardağı doğranmış kereviz 1 fincan tatlı patates 1 su bardağı azaltılmış sodyum sebze suyu veya su 2 dilim pastırma, net pişmiş ve ufalanmış 1 su bardağı soyulmuş rendelenmiş
MADDELER yağsız yarı yarıya Karabiber 1/4 su bardağı kıyılmış maydanoz HAZIRLANIŞI: 3-litre yavaş ocak

  • Yer soğan, kereviz, tatlı patates, et suyu ve pastırma
    Ocak Yol Yavaş
    . Kapak; DÜŞÜK 6 saat veya sebzeler yumuşayıncaya kadar pişirin. YÜKSEK ısı artırın
    . İstenilen kıvama güveç getirmek için yeterli kullanarak, yarı-ve-buçuk ekleyin. Gerekirse, daha fazla su ekleyin. YÜKSEK veya sıcak.
    Sezon dek pişirin 30 dakika biber tadı. Maydanoz ilave edin
    Bu tarif görünür. Yahniler BESLENME BİLGİ: Porsiyon Boyutu: 1-1 /2 su bardağı Sodyum 280 mg Protein 5 g Lif 2 g Karbonhidrat 18 gr Kolesterol 13 mg Doymuş Yağ <1 gr Toplam yahni Yağ% 13 Kalori gelen Yağ 2 gr Kalori 112 DİYET DÖVİZ: Yağ 1/2 Nişasta 1