çözülmüş 1 su bardağı, mercimek kurutulmuş durulanır ve yeşil fasulye dondurulmuş 1 paket (16 ons) kriteri
MADDELER 2 bardak karnabahar çiçeği 1 su bardağı doğranmış soğan 1 fincan havuç, kesim yapar çapraz 3 bardak-yağsız indirgenmiş sodyum tavuk suyu parçaya 2 çay kaşığı öğütülmüş kimyon 3/4 çay kaşığı öğütülmüş zencefil 1 (15 ons) sarımsak ve otlar 1/2 su bardağı kuru kavrulmuş fıstık HAZIRLIK ile tıknaz domates sosu yapabilirsiniz: Yavaş
Cooker Yol yavaş ocak yerleştirin mercimek. Yeşil fasulye, karnabahar, soğan ve havuç ile Üst.
suyu, kimyon ve büyük bir kapta zencefil birleştirin; iyice karıştır. Yavaş tencerede sebzeler üzerinde karışımı dökün. Kapak; DÜŞÜK 9 ila 11 saat pişirin. domates sosu
karıştırın. Kapak; DÜŞÜK 10 dakika pişirin. Kase içine Pota güveç. Her hizmet üzerinde eşit fıstık serpin
Bu tarif görünür. Yahniler BESLENME BİLGİ: Lif 16 g Karbonhidrat 35 gr Doymuş Yağ