VERİM 8 porsiyon
30 dakikadan az
yapılan baharatlı ve doyurucu domates tabanlı biber ihale sığır topakları ve fasulye 1 Pound kemiksiz dana üst dana bonfile, küçük, lokma büyüklüğünde parçalar 1 çay kaşığı ince doğranmış sarımsak 1 Teaspoon Gebhardt ® halinde kesilmiş
MALZEMELER; Chili Powder 1 can (14.5 oz adet) Hunt ® Doğranmış Domates, drenajsız 1 kutu (6 oz adet) Hunt ®; Doğranmış Domates Salçası 1/2 büyük soğan, (1/2 büyük = yaklaşık 1 su bardağı) 1 * Dilimlenmiş yeşil soğan hizmet, ekşi krema, Cheddar peyniri ve ezilmiş mısır cipsi, isteğe bağlı 1 çorba kaşığı Saf Wesson ® rendelenmiş Bitkisel Yağ 1 can (15 oz ea) Çiftlik Stil ® Orijinal Teksas Fasulye 1 kutu (10 oz her) Ro * Tel ® Orijinal Doğranmış Domates ve Yeşil Biberler, drenajsız 1/2 çay kaşığı tuz 1/4 çay kaşığı karabiber 1/4 çay kaşığı toz kırmızı biber 1 çay kaşığı toz şeker 1 Kupa su HAZIRLANIŞI:
Isı yağı. Biftek parçaları, soğan, sarımsak ve biber tozu ekleyin. Cook 5 dakika, ya da biftek her tarafta usanmış ve soğan sık sık karıştırarak, yumuşayana kadar kendi suyu, salça, su, şeker ve kırmızı biber ile fasulye, hem doğranmış domates ekleyin.; iyice karıştırın. Bir taşım kaynatın. Düşük ısı azaltın; kaynamaya, ara sıra karıştırarak 10 dakika, ortaya çıkardı. İsterseniz, isteğe bağlı Topingler ile servis yapın. Bir varyasyon için
, biftek usanmış sonra bir kıyılmış kırmızı, sarı veya yeşil biber ekleyin. Cook ve net-yumuşayana kadar karıştırın. Geri kalan malzemeyi ekleyin ve tarifi tarif edildiği gibi bitirmek. Salça teneke ve su 1 bardak 1 can (15 oz) Hunt'ın Domates Soslu değiştirebilir
Bu tarif görünür. Chilis BESLENME BİLGİLERİ: Hizmet Boyut: 1 su bardağı Kalori 167 Toplam Yağ 5.1 gr Doymuş Yağ 1,5 g Kolesterol 24.3 mg Sodyum 662,8 mg Karbonhidrat 13.9 g Lif 3,6 g Protein 15,6 g Şeker 6,2 g Kalsiyum 44,1 mg Demir 1.9 mg A vitamini 546,4 IU vitamin C, 11.5 mg