£ 2 tatlı patates, 1/4 su bardağı zeytinyağı 1/2 çay kaşığı tarçın doğranmış, 2 diş sarımsak sekizde oyulmuş, 2 yemek kaşığı portakal suyu Tuz ve karabiber HAZIRLANIŞI 1 tatlı soğan soyulmuş:
Yeri 12x8 inç pişirme çanak patates, soğan ve sarımsak. zeytinyağı ve tarçın birleştirin
. Patates karışımı üzerine dökün. Portakal suyu, tuz ve karabiber serpin; iyi kaplanmış kadar atmak.
folyo ile örtün; 35 ila 40 dakika fırında veya patates yumuşayıncaya kadar
Bu tarif görünür. Sebze Side Dish BESİN BİLGİLER: Porsiyon Boyutu: yaklaşık 5 dilim Sodyum 20 mg Protein 3 g lif 5 gr Karbonhidrat 39 gr Doymuş Yağ 1 g Yağ% 34 Kalori Toplamı Yağ 10 gr Kalori 250 DİYET TAKAS: Nişasta 2.5 Yağ 2