Portobello & Izgara; Biber Wraps

INGREDIENTS
1 konteyner 2 Portobello mantar kıyılmış (8 ons) ekşi krema 1 çay kaşığı kuru dereotu 1 çay kaşığı soğan tozu 2 yemek kaşığı bitkisel yağ 1 büyük diş sarımsak, 1 büyük yeşil biber kaldırıldı 1 büyük kırmızı biber dörde kaynaklanıyor , Tuz ve karabiber 6 (6 inç) un ekmeği dörde Baharatlı refried fasulye (isteğe bağlı) HAZIRLANMASI ısındı:

direkt pişirme için ızgara hazırlayın. Ekşi krema, dereotu ot ve küçük kase soğan tozu birleştirin; bir kenara koyun. Kasede yağı ve sarımsak birleştirin; bir kenara koyun. yapışmaz pişirme spreyi ile
Sprey ızgara. Hazırlanan ızgara mantar ve biber koyun. Yağ karışımı ile hafifçe fırça; biber ızgara süre ile yarım dönüm net-yumuşayıncaya kadar tuz ve karabiber ile sezon orta sıcak kömürlerin üzerinde 10 dakika.
Grill tat veya. Tahta kesme mantar ve biber kaldırın; 1-inç dilimler halinde kesilmiş. tabağı hizmet üzerinde yer
. Ekşi krema karışımı ve ekmeği ile servis yapın. Go-ile
önerileri Baharatlı refried fasulye
. Sandwiches BESLENME BİLGİLERİ: Bu tarif görünen Sodyum 38 mg Protein 8 gr lif 2 g Karbonhidrat 38 gr Kolesterol 25 mg Toplam Yağ 21 gr Kalori 368 DİYET DÖVİZ: Bitkisel 2 Nişasta 2 Yağ 4