Vegan Jamaika Patties

fincan artı 2 yemek kaşığı buzlu su HAZIRLANIŞI: Jamaika köftesi
: orta-düşük ateşte bir tavada orta ölçekli

hindistan cevizi yağı birleştirmek, soğan, tarçın, yenibahar, kimyon, kırmızı pul biber, kırmızı biber ve ½ çay kaşığı çıta. Sote, ara sıra karıştırarak sebze karamelize edilir 8 ila 10 dakika kadar veya. Sarımsak ekleyin ve ek 2 dakika pişirin. Hindistan cevizi sütü, havuç, patates ve karıştırın. 10 dakika 12, düşük, kapak ısıyı azaltın ve havuç ve patates yumuşayıncaya kadar pişirin. Üzerinde, yeşil bezelye, mısır, lahana, kekik ve limon suyu ilave edin ve daha 3 dakika pişirin. Ek tuz ve karabiber ile
Sezon ve tatlar evlenmeye izin kenara koyun.
Pasta:

büyük bir kase pasta unu, zerdeçal ve tuz ile beyaz un 1 ½ bardak birleştirin ve iyice karıştırın. Kenara kalan ¼ fincan beyaz un ayarlayın. Un karışımına Hindistan cevizi yağı ekleyin ve karışım ince kum, yaklaşık 10 dakika benzer kadar parmak uçlarınızı ovalayın. Sirke ve suyu birleştirin ve iyice karıştırın
. Karıştırılarak Ardından, hamur overworking olmadan hamur birleşim geliyor sadece kadar yemek kaşığı sirke ile karışımı ekleyin. En az 1 saat, plastik wrap kapağı ve buzdolabına. Sıkı bir top haline sıkıştırın dümdüz. 350F firinda buzdolabından hamur çıkarın
. Ayrılmış un, hafifçe, temiz bir yüzey toz yaklaşık 1/8 kadar hamur dışarı rulo "kalın. Altı 6 Kes" hamur daireler (bir kase kullanabilirsiniz). Yaklaşık 1/8 "sınır bırakarak, her dairenin bir tarafı merkezinin üzerine dolgu 2 tepeleme yemek kaşığı kaşık. Yarım ay yapmak üzerinden diğer yarısını katlayın basın mühür ve çatal kullanarak kenarında sırtlar yapmak. kızarana, yaklaşık 35 dakika kadar bir fırın tepsisine ve fırında için köftesi
Transferi. bazı sıcak Da Capo Hayatboyu, bir üyesi ile by düzenlemesi excerpted Bryant Terry kitabından Vegan Soul Kitchen. den sauce.Adapted hemen servis yapın .: Vejetaryen. Perseus Books Grup Copyright © 2009.
Bu tarif görünür de www.dacapopresscookbooks.com bilinmesi gerekenler

Page [1] [2]