Domuz Kırmızı Lahana ile Pirzola ve Apples

INGREDIENTS 1 çay kaşığı Çin beş baharat tozu
* 1/2 çay kaşığı tuz yerine 1/2 çay kaşığı karabiber 3 merkez kesilmiş domuz loin eti yağ 2 çay kaşığı kesilmiş (4 ila 5 ons her biri), zeytinyağı 1 büyük Granny Smith elma, özlü ve dilimlenmiş 2 yemek kaşığı kıyılmış arpacık 1 çay kaşığı margarin 1/2 baş kırmızı lahana, rendelenmiş (yaklaşık 4 su bardağı) 1 tatlı kaşığı sukraloz bazlı şeker yerine 1/2 çay kaşığı kırmızı şarap sirkesi 1/2 tatlı kaşığı limon suyu 1/3 su bardağı şekersiz elma (isteğe bağlı) * Çin beş baharat tozu tarçın, karanfil, rezene tohumu, anason ve Siçuan karabiber bir karışımıdır. Çoğu süpermarketlerde ve Asya bakkallarda mevcuttur. YAPILIŞI: kasede

Mix beş baharat tozu, tuz ve karabiber yerine. Eşit domuz eti üzerinde serpin karışımı; bir kenara koyun. Isı yağı orta ateşte büyük ağır yapışmaz tavada 1 dakika. Tavada domuz pirzolası yerleştirin; barown her iki tarafta 2 dakika. Düşük ısı azaltın. Kapak; pirzola iç sıcaklığı 140 ° ulaşana kadar aşçı 15 20 dakika, bazen dönerek;. F başka büyük yapışmaz tavada Yeri elma, arpacık ve margarin
. Cook ve orta ateşte 4 5 dakika karıştırın. Lahana, şeker yerine, sirke ve limon suyunu ekleyin. Lahana solmuş ve yumuşayana kadar pişirin ve karıştırın. Sezon. Ek tuz yerine karabiber ile tat 1 bardak lahana karışımı ile domuz pirzola kulluk
. 2 yemek kaşığı istenirse şekersiz elma ile süsleyin. Domuz BESİN BİLGİ:
Bu tarifi görünür 236 DİYET DÖVİZ Yağ% 37 Kalori Sodyum 89 mg Protein 22 gr lif 5 gr Karbonhidrat 16 gr Kolesterol 47 mg Doymuş Yağ 2 g Toplam Yağ 10 gr Kalori: Sebze 1 Meyve 1/2 Et 3