Tuna Starfish

Tuna Denizyıldızı VERİMİ 1/2 çay kaşığı deniz baharat harmanı Dash acı biber sosu Dash dayak 8 ons 1 su bardağı Kaşar peyniri aromalı kraker 1/4 su bardağı süt 1 yumurta ezilmiş küçük makarna kabukları pişmemiş
3 porsiyon
MADDELER, Makes Worcestershire sosu 2 kutu (6 ons her biri) 1/2 su bardağı Parmesan peyniri 1/4 bardak hazırlanmış pesto Tuz ve karabiber rendelenmiş bölünmüş yığın orkinos drene su dolu ve zeytinyağı 1/4 fincan ince kıyılmış kırmızı dolmalık biber 4 çay kaşığı pul pul, HAZIRLANIŞI:

paketin üzerindeki kullanma talimatına göre pişirin makarna kabukları. Kenara, Boşaltma; sıcak tutun. büyük bir kapta kraker, süt, yumurta, baharat, acı biber sosu ve Worcestershire sosu birleştirin
. Orkinos ve dolmalık biber ekleyin; iyice karıştırın. 6 topların içine karışımı Böl
. Avuç içi ile 1/2-inç kalınlığında köftesi içine her topu düzleştirin. Orta-yüksek ateşte orta tavaya 1 çay kaşığı yağ 3-inç yıldız şeklinde çerez kesici her patty kesin,
Isı. Tavada 3 denizyıldızı yerleştirin ve 3 dakika veya dipleri hafifçe kızarana kadar pişirin 2. Çevirin; 1 tatlı kaşığı yağ ekleyin ve 2 ila 3 dakika veya firma kadar ve hafifçe kızarana pişirin. 3 denizyıldızı kalan tekrarlayın. Kenara denizyıldızı ayarlayın; sıcak tutmak.
pişmiş makarna, peynir ve pesto sos birleştirin. Tuz ve karabiber ile tat. Denizyıldızı ile plakalı ve üst hizmet üzerinde makarna düzenleyin
Bu tarif görünür. Balık BESLENME BİLGİ: Sodyum 850 mg Protein 40 gr lif 2 g Karbonhidrat 59 gr Kolesterol 92 mg Doymuş Yağ 6 g Toplam Yağ 25 gr Kalori gelen Yağ% 36 Kalori 626