Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> yaşam tarzı >> Gıda >> yemek tarifleri >> derslerin yemekleri >> ana yemekler >>

Pizza Pizza Turnovers

Ciro VERİM 6 porsiyon 5 ons hafif İtalyan toplu türkiye sucuk 1/2 su bardağı hazırlanmış pizza sosu 1 paket yağ azaltılmış
MADDELER (10 ons) buzdolabında 1/3 fincan rendelenmiş pizza hamuru az yağlı İtalyan
Makes Peynir harmanı (10 ons) YAPILIŞI:
  • 425 ° için Fırını F. Kızarana kadar pişirin ve yapışmaz tencerede sosis karıştırın. Şişman boşaltın. Pizza sosu ekleyin. Cook ve sıcak kadar karıştırın. Yapışmaz zeytinyağı pişirme spreyi ile fırın tepsisine Sprey
    . Fırın tepsisine üzerine Unroll pizza hamuru. 12x8 inç dikdörtgen içine Pat. 6 (4X4 inç) kareler halinde kesin. Kareler arasında eşit sosis karışımı bölün. Peynir serpin. Her kare bir köşesini kaldırın ve üçgen yapma, ters köşeye doldurarak üzerine katlayın. Basın mühürlemek için çatal dişleri ile kenarları. 13 dakika ya da kızarana kadar pişirin 11
    . Hemen servis veya dondurulması ve yeniden ısıtma için yönergeleri izleyin., Top dondurma 30 dakika soğumasını tel rafa kaldırmak için Not Dünyanın. Bireysel plastik wrap sarın; dondurucu kap veya plastik dondurucu çanta ve donma yer. Top, 400 ° için ön ısıtma fırını yeniden ısıtmak için; F. Unwrap cirolar. Ungreased tepsiye yerleştirin. Folyo ile örtüp. 18 ila 22 dakika pişirin veya sıcak kadar. Ya da, bir kağıt havlu kaplı microwavable plaka üzerinde tek ciro yerleştirin. BUZ ÇÖZME (% 30) 03-01 Mart /2 dakika veya sıcak kadar mikrodalga, bir kez çevirerek. Pizza BESLENME BİLGİ: Bu tarif görünür Hizmet Boyutu: 1 top kaybı Fiber 3 g Karbonhidrat 24 gr Kolesterol 17 mg Doymuş Yağ Yağ% 28 Kalori 188 Protein 10 gr Sodyum 502 mg DİYET DÖVİZ 2 gr Toplam Yağ 6 g Kalori: Et 1 /2 Bitkisel 1/2 Nişasta 1-1 /2 Yağ 1/2