MADDELER
yapar yaklaşık 1/2 inç kalınlığında kemik merkez-cut domuz eti () 1/3 fincan iyi drene lahana turşusu 1/3 su bardağı light ya da normal ekşi krema HAZIRLIK) 6-ons:.
orta-yüksek ateşte tavada tereyağını eritin. Halkalar halinde ayrı soğan dilimleri; tava ekleyin. Cook, kahverengi ve ihale, yaklaşık 10 dakika kadar ara sıra karıştırarak. Bu arada
domuz eti her iki tarafında üzerinde çay kaşığı kırmızı biber 1, sarımsak tuz ve biber serpin. Broyler pan rafa yerleştirin pirzola. Kavrulmak, ısı kaynağı, 5 dakika 4 ila 5 inç
. Çevirin; 5 dakika ya da zorlukla merkezinde pembe olan pirzola kadar 4 kavrulmak lahana turşusu, ekşi krema ve 1/4 çay kaşığı kırmızı biber kalan pişmiş soğan birleştirin
.; iyice karıştır. Soğan karışımı, ya da yayıldı soğan karışımı pirzola üzerinde ve broiler dönmek ile süsleyin pirzola. Broil sadece sıcak, yaklaşık 1 dakika kadar
Bu tarif görünür. Domuz eti BESİN BİLGİLER: Servis Boyut: 1/4 soğan karışımı Sodyum 420 mg Protein 27 gr lif 1 gr Karbonhidrat 5 gr Kolesterol 83 ile 1 domuz pirzolası Yağ% 40 Kalori gelen mg Doymuş Yağ 4 gr Toplam Yağ 9 g Kalori 216 DİYET TAKAS: Et 4