Kolay Pepper Steak ve Rice

VERİM 4 porsiyon hafifçe yapışmaz pişirme ile püskürtülür pişmemiş anlık pirinç 4 yaprak (18X12 inç) ağır folyo, ince şeritler halinde kesilmiş, 1 £ kemiksiz dana bonfile üst sprey
dana 1 su bardağı MALZEMELER
yapar HAZIRLIK kısa şeritler halinde kesilmiş 1/4 bardak teriyaki sos 1 çorba kaşığı artı 1 tatlı kaşığı ketçap 1 diş sarımsak, kıyılmış 1/2 su bardağı konserve et suyu 8 küp buz 1 bardak doğranmış soğan 1 büyük yeşil veya kırmızı biber,

450 &C doğrudan pişirme veya fırında ön ısıtma için ızgara hazırlayın, folyo bir yaprak merkezinde 1/4 bardak pirinç koyun
F.. Orta kase sığır şeritler yerleştirin. Teriyaki sos, ketçap ve küçük bir kase içinde sarımsak birleştirin; iyice karıştır. Sığır eti üzerine dökün ve sığır sos ile kaplanmış kadar karıştırın. Dört parçaya bölün sığır
. Pirinç çevrelemek için folyo dört sığır şeritler düzenleyin. Pirinç buyyondan 2 yemek kaşığı dökün. İki buz küpleri ile üst. buz küpleri ve pirinç sığır eti bir kısmının geri kalanını düzenleyin
. En soğan ve biber çeyrek ile. Isı sirkülasyonu için kafa boşluk bırakarak, paket mühür folyo çift kat kenarlarına ve biter
. Üç paket yapmak için kalan pirinç, sığır eti, et suyu, buz küpleri ve sebze ile tekrarlayın. Fırın tepsisine yerleştirin paketlerini.
Slayt kaplı ızgara ızgara üzerine fırın tepsisine kapalı paketler. Izgara orta-yüksek kömürlerin üzerinde 12 ila 13 dakika. Ya da, tepsiye 14 ila 15 dakika fırında. Fırından çıkarın. 5 dakika bekletin. Hizmet plakalarına Açık paketleri ve transfer içerikleri
Bu tarif görünür. Beef