Down

Aşağı Ev Domuz eti ve Fasulye VERİM 6 porsiyon Yapışmaz pişirme 3/4 fincan dilimlenmiş soğan 3/4 su bardağı doğranmış yeşil biber 2 diş sarımsak sprey
MADDELER
yapar, kıyılmış 1 can (15 ons) beyaz fasulye, durulanır ve drene 1 can (10-3 /4 ons) az yağlı yoğunlaştırılmış domates çorbası, sulandırılmamış 10 ons domuz bonfile, kesilmiş ve kuşbaşı 1/2 su bardağı esmer şeker dolu 1/4 fincan barbekü sosu 1/2 çay kaşığı tuz HAZIRLANIŞI:

pişirme spreyi ile büyük tencere püskürtün. Soğan, dolmalık biber ve sarımsak ekleyin; pişirin ve yumuşayana kadar karıştırın. Fasulye, çorba, domuz eti, kahverengi şeker, barbekü sosu ve tuz ekleyin. Kapak; . Domuz BESİN BİLGİ: 1 saat kaynamaya
Bu tarif görünen Sodyum 815 mg Protein 15 gr lif 5 gr Karbonhidrat 43 gr Kolesterol 27 mg Doymuş Yağ 1 g Toplam Yağ 3 g Kalori Yağ% 11 Kalori 239 DİYET DÖVİZ: Et 2 Nişasta 2