Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> yaşam tarzı >> Gıda >> yemek tarifleri >> derslerin yemekleri >> ana yemekler >>

Ratatouille Stir

Ratatouille Stir-Fry VERİM boyuna ikiye 2 büyük bütün tavuk göğsü, deboned, derili ve bölünmüş 1 çorba kaşığı bitkisel yağ 2 su bardağı çapraz taze kereviz 1 fincan dilimlenmiş veya dondurulmuş kesilmiş yeşil çözülmüş
4 ila 6 porsiyon
MADDELER yapar fasulye 1 küçük soğan, ince 1X1 /4-inç şeritler 1 su bardağı karnabahar çiçeği 1/2 bardak doğranmış yeşil biber 1/3 su bardağı soya sosu 1 oyulmuş, 1/2 su bardağı dilimlenmiş havuç 1/4 su bardağı tavuk suyu 2 orta kabak dilimlenmiş /2 çay kaşığı şeker 1/8 çay kaşığı öğütülmüş zencefil 1/8 çay kaşığı karabiber 1/8 çay kaşığı sarımsak tozu 3 su bardağı parçalanmış taze ıspanak 2 çay kaşığı sıcak pişirilmiş pilav veya Çin eriştesi HAZIRLIK mısır nişastası 1 çorba kaşığı su bırakır:
  • Kes tavuk 2X1 /4-inç şeritler halinde
    Isı yağ wok veya büyük tavada orta-yüksek ısı 1 dakika boyunca.; tavuk, kereviz, fasulye, soğan ve havucu ekleyin. Cook, sık sık yaklaşık 3 dakika karıştırarak tavuk suyu karışımına ekleyin.; kapak ve uzun 3 dakika pişirin tavuk karışımına kabak, cauliflowerettes, yeşil biber, soya sosu, şeker, zencefil, kara biber ve sarımsak tozu ekleyin.; uzun 3 dakika pişirin. Tavuk karışımı içine ıspanak Stir; uzun 2 dakika pişirin küçük bir kapta su ve mısır nişastasını karıştırın
    .; Tavuk karışımı içine karıştırın. Sıvı 1 dakika ila 2, kalın olana kadar pişirin ve karıştırın pirinç üzerinde sıcak servis
    Bu tarif görünür.:. Chicken