Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> yaşam tarzı >> Gıda >> yemek tarifleri >> derslerin yemekleri >> ana yemekler >>

Domates sosunda pişmiş doğranmış domates, peynir ve fesleğen ile Bruschetta Tavuk Skillet Recipe

Tavuk göğsü, o zaman sadece bruschetta Toplam Zaman lezzet için hizmet öncesi croutons ile tepesinde 30 minutesPrep Zaman 15 dakikalık
VERİM www.Hunts tarafından sağlanan 5 servingsRecipe yapar. com
MALZEMELER
1 can (14.5 oz her) Hunt's® Doğranmış Domates, 3/4 su bardağı rendelenmiş İtalyan harman peynir 1 pkg (0.75 oz her) taze fesleğen süzülmüş, doğranmış (yaklaşık 1/4 su bardağı) 5 kemiksiz derisiz tavuk göğsü (5 oz her) 1 (8 oz her) Hunt's® Salça 1 çay kaşığı ince doğranmış sarımsak 2 su bardağı küçük Garlic- veya İtalyanca-aromalı kruton, biraz HAZIRLANIŞI ezilmiş olabilir:
  • birlikte drene domates karıştırın, peynir Orta kase ve fesleğen; . kenara 1/2 inç kalınlığı Pound tavuk
    . Tavuk üzerine basarak domates karışımı ile eşit En büyük tavada salça ve sarımsak birleştirin
    .; tavuk ekleyin. Orta-yüksek ateşte Çıban için sos getir. Orta-düşük, kapak ısıyı azaltın ve 15 dakika pişirin ya da tavuk artık merkezleri (165 ° F) pembe olana kadar. Sadece hizmet öncesi croutons Top.
    Aşçı İpucu tavuk pound et çekiç yok mu? Temiz, etiket ücretsiz yapabilirsiniz veya yerine oklava yan kullanın. Tavuk BESLENME BİLGİ: Bu tarif görünür Hizmet Boyutu: A% 14 Protein 46 gr Şeker 4 gr Karbonhidrat 17 gr Diyet Lifi 2 gr Sodyum 868 mg Kolesterol 122 mg Doymuş Yağ 4 gr Toplam Yağ 11 gr Kalori 370 Vitamin 1 kapalı tavuk göğsü Vitamin Cı% 18 kalsiyum% 18 demir% 11